云飞等人自然俯身拜谢，之后便下山去了。
自那日之后，云飞等人练功更是勤奋，每每天空刚出肚白众人已经起身而去。
云飞内力也有小成，不多日前，冲虚道长便传授予他武当绝学《纯阳无极功》，日后武当山中瀑布溪涧，便多了云飞的一身蓝衫，这便是穿越众修炼内功的独门秘方，瀑布下修炼内功，云飞其实早想如此修炼。
但是一来瀑布太急，云飞生怕一个不甚，自己修炼之时出了意外，二来云飞当时身体年幼，心中却是想筑牢根基，瀑布下修炼，虽是有助于内力的修炼，但是未免有些过激之嫌。
如此才推迟到这般，云飞双目紧闭，盘膝而坐与瀑布之下，任由水流冲击，缓缓搬运内息，使其凝而不散。
《纯阳无极功》作为武当派的最高内功心法，乃是由一代武学宗师张三丰苦心而创出，比之少林易筋经也不差分毫。其阳和通透，温润非常，虽不如九阳神功浩大至阳至刚至阳至盛，但是绝无烈阳之祸。
所为烈阳之祸，便是内息不稳走火入魔，导致肉身被损，轻者肉体内脏受损，重者内力全无乃至身死。
《纯阳无极功》由张三丰一生所创，结合佛道之长所创博大精深，既有佛家之妙谛，徐徐图之，温润阳和，又有道家之典妙，韧性极佳，最为精纯。其中又暗合阴阳之道，柔刚至理。
九阳神功若无若不是天赋异禀，资质无双之辈，难以大成还容易走火入魔内火烧身。易筋经也得六根清净，佛法景深之辈，方可习得。先天功随妙，却也只有王重阳与那一灯才习得，此后再无传人。
云飞修炼这“纯阳无极功”，最为一个‘稳’字，这才得以在水击之下修炼内功，这若是换成其他内功，云飞宁可不用这法子，也绝不贸然行险，要知道内功出岔，可不是闹着玩的。
云飞初练此内功心法，丹田之中升起一股温热，这股热气缓缓而来，由小腹，经胸间，汇聚于头顶，这般缓缓轮转数个周天，热气便逐渐的壮大，又轮转几番，便停了下来，缓缓睁开双目，吐
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