下再走回去，至于手里转的东西是锻炼手指的灵活，每天爬一遍山已经是沈潼的极限了，还别说十几天下来不知道是适应了爬山还是体力比以前好了，反正是没有刚开始的几天那么累了，总的来说比老头的训练效果好的多
灵体老头以前孤独的要死，因为没有人和他说话，现在到好了，说话说到自己都想吐了，每天十二个时辰，他必须要不停的说十一个时辰，说的自己都快疯了。
沈潼把老头所能想起的全部知识归结了一下，按一个类别的事情，无论在他干活。吃饭。拉屎。修炼甚至睡觉的时候都让老头不停的讲给他听。
昨天晚上沈潼睡觉都打呼噜了，可老头刚一闭嘴他马上就醒了，当然老头在他睡觉的时候讲一些无关紧要的。
每当沈潼一摸鼻子老头就要把刚刚说的事情更加详细的解释一遍，直到沈潼再摸鼻子才可以接着讲其他的事情。
前两天一个晚上老头给沈潼讲大青山的红狐狸怎么按绕圈的线路逃跑来躲避猎人的，沈潼马上摸了下鼻子，老头连着讲了一个时辰，也没看到他再摸鼻子。
后来老头以为他睡着了，便开始讲别的，沈潼马上动起手指示意继续讲狐狸，用手指比划着直到彻底明白了狐狸的逃跑线路以及是怎么隐藏自己逃跑时留下的痕迹，不知不觉一整夜就这么过去了天都大亮了。
老头自己都记不得见过多少用自己的生命做赌注极限的修炼者，可和沈潼比较好像都差了点什么，老头是真的服气了。
二十天了，沈潼背着一个小布袋能有十来斤，手里各拿着一根短小的铁棍笨拙的转动着。
听到沈潼的咳嗽声，走神的老头忙继续讲“道家的修真分为：炼气。筑基。结丹。元婴。化神。炼虚。分神。真仙。化羽飞升。
佛门的修真分为：脱凡。元心。意散。明心。舍利。魂动。太虚。清灵。渡化金身。
俗家的修真分为：锻体。炼气。凝神。筑基。结丹。魂离。化神。合体。渡劫。大乘。封神
还有就是好像惊雷观的修真之法是错误的，具体错在哪里，就想不起来了。”
听了灵体老头的讲述后，沈潼终于知道了修真者升天为什么那么难了，原来在元神离体后，还可以提升境界的。可不知道为什么在修真界失传了。现在的飞升天界就等同于一大群没有了寿元的老家伙把天雷当成棺材了。只有极其个别的撞上了大运，元神飞到了天界了。
三十天了，沈潼手脚分别帮着五斤沙袋，手里各拿着两个小铁球笨拙的转动着。
灵体老头在沈潼身旁两眼发直表情呆屑的念叨着“修真者喜欢御空飞行战斗的，就像玩杂耍的在走绳索光是好看却白费力气，还影响身体的灵活性和战斗力的发挥，这样战斗的其实就是大傻子一个……”
四十天了，沈潼在山涧小溪中奋力的向前游着，小白在岸边麻利的烤着一条大鱼，灵体老头坐在一块大石头上满脸幸福的傻笑
“娃娃啊，多在水里呆一会儿，你呆在水里我就不用讲故事了，小灰啊，要不你再埋我三天？”
……
小灰同情的看着灵体老头，始终记着沈潼的吩咐不和老头说上一句话。