虽然不能够立即恢复到化元境界，但是修炼到淬元境界，对于聂锋而言却是轻而易举的。
“妹妹她都要突破到淬元境界了，我这个当哥哥的总不能够落后吧!”聂锋眼神之中露出了一抹精光，他努力的炼化着体内的灵气。
二品灵膳的效果真的是很强的，其中蕴含的灵气十分的充足。一般情况下，也只有一些宗门里面才能够拥有二品灵厨师。而二品灵厨师做出来的灵膳，其珍贵程度不言而喻，一般情况下那些宗门的核心弟子，一个月也就只能吃到一次二品灵膳。
至于世俗界，那些高等的家族，一般人终生都很难吃到一次二品灵膳。
“一个真气团而已，修炼出来不难！”聂锋轻声的自语，进入了修炼的状态。他知道，二品灵膳之中蕴含的灵气，足够自己进阶了，就算差上那么一点，天帝空间里面的灵气也是十分充足的。
许久之后，当聂锋踏出天帝空间的时候，天色已经大亮，他的嘴角带着满意的微笑，喃喃自语的说道：“不知道妹妹突破到了淬元境界没有。”
经过半夜的苦修，聂锋再次恢复到了淬元的境界，之前他已经达到过化元境界，如今只要灵气充足，境界能够“刷刷”的往上涨！
按照聂锋的预算，每天吃两顿二品灵膳，他三天之内就能够再次把其中一个真气团淬炼成元气团，恢复到化元的境界。
“哥！”院子里，刚刚洗完脸出来的聂柔笑着和聂锋打招呼。
聂锋盯着自己妹妹看了一眼，轻声的问道：“突破了？”
聂柔脸上露出了一丝苦笑，她有点遗憾的说道：“就差那么一点点啦。”
不过这一抹遗憾眨眼间就消失了，取而代之的是一片欣喜，她笑呵呵的说道：“不过没有关系，只要再吃两次哥你做的二品灵膳，我一定能够突破成功的。”
“哥，咱们今天早上和中午都吃灵膳好不好嘛，这样我下午一定能够突破的！”聂柔冲了过来，抱着自己哥哥的手臂使劲的摇，一脸撒娇扮嫩的表情说道。
聂锋笑了笑，他知道自己妹妹说的没有错，别说是妹妹这种天
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