会大吃一惊，因为修炼玄功的武者大都可以利用玄力将瀑布一击断流，但杨天丹田被废，却单凭修炼外功，用自身的力量击瀑断流，而修炼外功的人也有许多可以做到，但已不是如杨天这般年龄了，早已成为青年、壮年，更有甚者已是垂暮之年方可达到。由此可见，杨天修炼外功已是大成，在外功修炼者中，也算得是高手了。可外功高手只能凭肉身的力量战斗，一旦与修炼玄功的武者比起来，终究是处于劣势。修炼玄功夺天地灵气，纳于己身，修炼到极致，可以夺天地造化，增加寿命，移山造海，欺天改命。
当然也有不少凭外功高强而傲啸天下的人，但终究是少数。杨天就是因为丹田被废，而不得不选择修炼外功，但杨天坚信自己修炼外功到达颠峰，成为一代强者，可惜杨天虽为龙武城第一世家杨家家主杨雄之子，却无法得一本好的外功功法，只能修炼一部名为《炼典》的功法，传说这部功法原为皇级功法，却不因何有缘故，九重功法，只剩下第一重《锻体》，其余四重，已不知所踪。
杨天在藏书阁中看到这本功法，只因《炼典》写着一段话，那就是《炼典》的总纲》。
锻体炼身，化身为器，如金似玉，以强吾身，可刚可柔，力可战天。初锻身，后锻魂，锻身凝意志，锻魂聚吾灵，身强志坚，魂若磐石，力以裂天，魂以弑仙。
杨天想道：锻身凝聚意志，每一个强者都有一颗强者之心，而要有一颗强者之心，首先就要有坚若磐石的意志。杨天翻开那淡黄的书页，被上面所说的修炼方法惊呆了，书中所说的每一种修炼方法都是最简单直接的进行身体锻炼，却每一种方法都标志着人体的极限。
杨天咬
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