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第四十六章 宫城的教学

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    虽然两个的基情四溢,但是宫城一下子找到了自己的知己,心情格外的好,于是就破例向大楠和樱木传授他运球和过人的一些经验和技术了。

    宫城好为人师地说:“大楠、樱木,运球第一要素就是要熟练,这个是没有任何技巧的,需要平时不断地练习,即使以后有机会成了职业篮球运动员,每天练习运球也是很重要的,持之以恒才能熟能生巧。接着我说一些我认为在运球中应该注意的事。”

    宫城顿一下接着说:“运球的时候一定要有目的性,不要随意停球,虽然停球可以护住自己的球,但是一旦被*入死角就会陷入死球的情况,同时一旦停球一定要看好传球的人,所以一般不是控球后卫不要过多的粘球,要注意传球。新手运球最忌只看自己的球而不观察场上的情况,那么很容易被打断了自己和队友的联系,记住,篮球是五个人的运动,一个人再厉害,一旦陷入包夹很容易寸步难行。”

    “运球时球不要过腰,一定要降低重心,防止自己掉球或者被别人断球,要始终将球保持在自己所能控制的范围内。当然最好你能够左右手都会熟练地运球了,那样就会有更加大的杀伤力,最后还是那句话,运球只有不断地练习才是最重要的,掌握自己最舒服的节奏、力度和速度,那样你就会有自己的运球感觉。”

    “哦哦!!!”大楠和樱木不禁感慨原来平时简单的运球还有这么多的门道,真是很厉害啊!就连平时大大咧咧的樱木都感觉受益匪浅啊,因为他平时是最讨厌运球这个基础训练的东西了,没想到还有这么多学问,但是听的好晕的感觉。

    宫城一看樱木的样子就知道这个家伙估计是听晕了,于是拿了一个篮球对樱木说:“来,樱木,我们来做一个游戏,你抢到我手里的篮球,我就请你喝汽水。”

    “好啊!”一听有人请喝的,这个樱木是最高兴了,马上摩拳擦掌准备上去抢球,只见宫城快速地运着球,樱木快速扑过去断球,但是宫城快速地把左手的球运到右手,樱木一下子就扑了一个空,樱木接着过去抢,宫城*换手运球,樱木又是毫无建树。

    樱木被耍了两次,顿时有些恼怒,一下子加快了速度扑过去,宫城一个侧身用自己的身体挡住樱木的*抢,一边说:“樱木,看到了吗?刚才是熟练运球和左右手、*运球的作用,这下是用身体护住球的办法。来吧!接着来抢吧!”

    宫城又是正面面对樱木,樱木顿时如恶狗一般扑上来抢球,但是宫城丝毫不慌张,快速地运着球,忽左忽右,忽前忽后,一会儿*,一会儿背后,篮球就如灵巧的蝴蝶一般在宫城的身边跳动,真是耍的樱木团团转。

    看演示地差不多了,宫城拿住球接着对大楠和樱木说:“这就是运球中对于篮球速度、力度、角度的控制,要灵活地运用自己的手指、手腕的力量改变篮球的轨迹,那样篮球就会在你的手里乖乖听话,呵呵!!!”说起自己作为控卫的老本行,宫城也是感觉分外的自豪

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