脚跟，也不是先落脚尖，而是近似于全脚的前掌落地，并伴随着反向的倾斜即左横移时右倾斜，右横移时左倾斜，此外还应注意，并脚动作井非从第三拍才开始，而是在第二拍的后半拍就伴随着身体的上挺和倾斜，开始向并脚发展，此时的重心完全处在横移脚的前半脚掌上，第三拍的并脚是在完全沒有重心的状态下到位的，而且直到第三拍的前半拍，重心都还在横移脚的前掌上上升，直至极限状态，并拢的脚掌才开始不露痕迹地支撑重心，这种双脚重心状态只不过是一刹那的表现，从第三拍的后半拍开始，脚跟开始下降，而下降的重心，则主要由并拢那只脚的脚掌支撑，换言之，横移脚的脚掌完成着推动脚跟上升的重心支撑任务，而脚掌下降的重心则落在并拢脚的脚掌上，上升和下降的转折点，就是重心不露痕迹地交换时间，这些要求对于一个初学者來说是太困难了，但假如你想跳出优美的舞步，这第二个障碍也是必须越过的！”迹部一边说着，一边引导着我完成了横步的动作。
我还來不及反应，迹部就又开始讲解道：“跳华尔兹的第三个障碍是侧身与倾斜，倾斜乃是通过侧身动作的延伸，也就是肩部引导來实现的，再进一步深入地说，这一系列的上身动作，都产生于腰部的力量，而不是某一个局部的单独运动，这虽然是最高层次的要求，但却必须从一开始就引起注意，否则一旦形成局部性用力的毛病改起來就不容易了！”
迹部一边用自己认为最通俗易懂的话给我讲解他认为只要是人类都能很快就学会的华尔兹的相关舞蹈知识，只不过他忘记了我的舞蹈基础究竟有多薄弱，我的舞蹈神经究竟有差劲……
“死咸鱼，你已经踩了二十八次我的脚了，你要是再敢多來一次，我一定……”迹部咬牙切齿的在我耳边说道，但他话音还沒有落下，我就已经又一次踩上了他的脚……
“对……对
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