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044章 柔情与信心

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,当年你能娶得我那如花似玉的侄女?好了伤疤忘了疼。现在你干涉小茹的感情,想牺牲她的幸福来换取你的事业,你这样做还是人么?又有什么必要呢?对于别的事情,老夫不再管。但是小茹的事情,老夫是一定要管的,一定要她感到幸福才是。”

    “黄叔说的是。女大不由爹娘。只要她自己觉得好就行。”赵天驰只好妥协了,不再追究女儿和姜军交往的故事。萧惠敏本来就对女儿很同情,这下子解除了心结,也是心情高兴。

    赵冰茹下午亲耳听到黄灿和父母的对话,心中喜不自禁,这才抓紧时间跑过来,喜滋滋地来告诉姜军。

    姜军停了赵冰茹的解释,心中也是十分高兴。再加上赵冰茹说的,到自己生日的晚上陪自己过,心中很有些激动,便自觉自愿地训练起来。

    赵冰茹看着姜军的矫健英姿,目光如痴如醉。

    考虑到比赛投篮时可能会受到严防,这次姜军主要训练的是投篮,他希望自己进一步加强投篮的自信心。

    按照《做球场的统治者》中的记叙,提高投篮信心也是可以训练的。首先是相信自己,在每次投篮时都要对自己的投篮能力充满信心。自信的投手能够控制自己的想法、感觉和投篮技术。

    篮球既是一项体力运动,也是一项脑力运动。提高投篮水平的关键是提高篮球智力,这也是运用其他一切基础技术的根本。

    提高信心的一个方法是要认识到篮筐是足够大的,几乎能够容纳下两个篮球。很多球员对此感到非常震惊。篮筐的直径是45厘米,而篮球的直径是24.6厘米,篮筐几乎相当于篮球的两倍。只是因为篮筐的高度原因,它才看上去比篮球大不了多少。当你意识到篮球是如此之大的时候,你自然会在投篮时信心百倍。

    在每次投篮后自我感觉良好,那么球进框的概率就很大。好的投手总是保持自信,即使他们在投不中或者命中率不高的时候也能如此。在一次没有投中之后,应该在脑子中纠正错误,并想象好的投篮应该是什么样子,默念“我是一个投手”,“全中”等等,提高对自己以及投篮能力的信心。同样,球员也可以不时用以前的成功来激励自己。

    面对压力时的投篮能力是区分优秀的投手和好的投手的标准。一个优秀的球员不仅要在领先时敢于出手,更要在面对落后的压力时敢于出手。在nba,有很多球员,像乔丹、拉里伯德还有科比等等,都是关键时刻投篮的高手,他们都投中过很多让球迷热血沸腾津津乐道的压哨球和绝杀球,优秀的投手都知道投篮自信与投篮成功只见的直接关系。

    姜军练习的天钧造化功,本来就有很多心法是练习意念力和精神力的,所以他对这一套类似于精神催眠的方法,掌握得非常快。

    赵冰茹看姜军投的球,一个接一个地进了篮筐,不觉又惊又喜。看来自己的小男友还真是一个优秀球员呢!

    【今天更新完毕。谢谢支持。】
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