对抗相当激烈，身体无疑是一切的本钱。没有一个强大到变态的身体，所谓球技、球商、意志力等等，那都是浮云。
姜军没有亲身体验过，不知道nba球员真实的身体状态。但他相信，如果自己天钧造化功练习到前世的程度，也就是第五层，他有信心将任何对手打爆，或许还用不到第五层。因为打篮球所需要的身体力量、爆发力、柔和的手感等，修习内功有成的人，要远胜依靠器械练出来的人。
但就目前来说，姜军知道自己的身体还远远不能适应需要，因为他的功力勉强登堂入室，仅仅恢复到原来的一成。
自家人知道自家事。虽然跟马玉滨比试的时候，看起来姜军赢得云淡风轻，但实际上，马玉滨的力量在他之上。姜军只是依靠极其丰富的战斗经验，加上借力打力、四两拨千斤，才将马玉滨干败。倘若只是硬碰硬的角力，鹿死谁手还不一定。
所以姜军觉得，一定要尽快恢复功力。不管是球场上，还是现实生活中，没有一身超绝的内力，必然会缚手缚脚，壮志难酬。
说干就干。放下了书，姜军去冲了个凉水澡，随后来到球场中央，盘膝坐下，迅速入定，运起了天钧造化功心法。
不知道过了多久，恍恍惚惚间，姜军觉得自己的身体忽然软化，慢慢地变得极小，如同尘埃颗粒，到最后几乎肉眼难见。
“天地一尘埃！总算是突破了第一层！”
姜军知道，这是身体本身开始领悟造化本意，人体如同沧海一粟，又如天地一尘埃，此种境界，姜军在前世足足苦修了一年方才进入，不料重生后驾轻就熟，仅用了两天时间便踏入了天钧造化功第一层，这标志着自己开始登堂入室。
姜军通过冥想，感知丹田，只觉得一股充沛的内力在丹田内急速旋转，初时混沌不清，渐渐地成了一股拇指粗细的气息，旋转越来越慢，最后卡的一声，形成了一个圆环，居于丹田下方，停了下来。
天钧者，天地之轮也。形成了一个状如车轮的真气圆环，姜军欣喜地确定：这第一层在短短的时间内突破了！
只要心意一动，这个真气圆环就开始生生不息地旋转，产生的真气有如实质，导入奇经八脉，全身气血变得更加强大。姜军轻轻握一下拳头，只觉身上的力量大了不少，而且似乎无穷无尽，不禁满意地点点头。
收功后睁开眼睛，虽然球场没有亮灯，姜军还是影影绰绰地看到了篮球架、篮球、桌子等物。突破第一层，除了力量明显变大之外，最大的变化就是耳聪目明。闭上眼睛，姜军凝神感知，蚊虫飞翔时发出的声音清晰可辨。
明天还要训练，姜军决定好好休息一下。虽然对他来说，躺着也是在练功状态，但毕竟比起坐功和桩功，还是要轻松很多。
“弹棉花……弹棉花……半斤棉花弹成八两八……”就在这时，忽然想起了一阵电话铃声。
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