“她说的不是咱们，是混血！”
玲珑自然不明白高娃说的混血是什么意思，不过她也懒得问，自顾地道。
“你们要超越自己身体的极限，让你们的身体爆发力和灵活力提高再提高！这就是通过跑步锻炼出来的，身体素质！从明天早上我们要负重三个沙包跑步！”
“啊！”大家大吃一惊，马上微小大叫。
“我背不动啊！”
“是啊！我们背不动啊！”
……
三个沙包加起来就是三十五斤，难怪这些姑娘们个个苦起了脸。
玲珑潇洒地一挥手。
“告诉你们，永远都没有背不动这一说，就如同没有极限这一说一样！开始训练了！”
玲珑开始教她们如何在绳子上跳这种绳舞，来锻炼她们的身体的柔软度。
“……你的屁股再翘一点……你的腰在软一点……对，就这样，看没看过杨柳在风中摇摆的样子，你们就学着像杨柳感觉在风里摆……”
“……我的屁股已经够翘的了……”
“……我的腰很软了，这里没风，摆不起来啊……”
……
玲珑挥手拿树枝敲了她屁股一下。
“没翘起来！没风能摆起来才是功夫！”
“嘻嘻……你来摆一个？”
“哼！我就怕你看了晚上睡不着觉，得了单相思！”
……一片吸气声！
（今晚还有一章，为了在首页再次地显示一次，嘿嘿！不好意思了，到时请大家来捧场，谢谢！）