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“你在身上腿上帮上二十公斤沙袋，围练武场跑二十圈，不准用真力，完全靠你自己的身体去完成”
陈轩算了一下，二十圈自己应该能坚持下来。
刚想完怎么去完成，这时候黎老的声音再次响起，“跑完二十圈接着做一百个俯卧撑，接着站一个时辰的马步，全部不准用真力”
陈轩一听傻了，“这么高强度的训练，能完成吗”
“想提升实力，就得付出。赶紧去跑”黎老吼道；
“快快快”黎老的声音一直在陈轩的脑子催促道；
弄得满练武场的人都看着陈轩
二十圈下来陈轩已经累得气喘吁吁了，“别停下接着俯卧撑”黎老的声音再次响起，
“我休息一会能行吗”陈轩有气无力的说道，
“不行赶紧给我起来，接着做，不想再次被人杀死一次，就起来”黎老此话一出陈轩立马爬了起来，好像刺激着他的什么神经。
其他的弟子都围过来了，看着陈轩，这小子唱得是哪一出啊，这么虐待自己，
“都给我滚回去修炼”突然传来一声大喊，练武场的教官大声吼道；
所有人一哄而散。
七十……..七十五……..陈轩每做一下，都得停顿一会，汗水顺着陈轩的脸庞一滴一滴的往下淌，浑身完全被汗水湿透，坚持我一定要成为强者。
“呼”一百陈轩像一条死狗一样趴在地上，大口的喘着粗气，
“给你五分钟休息，赶紧恢复体力”黎老又开始提醒陈轩
“我说黎老，你这是虐待，我抗议”
“抗议无效，时间到，赶紧起来，一个时辰马步”
陈轩无奈的从地上爬了起来，扎起马步，时间一点一点过去，陈轩的两条腿只在打晃，还有半个时辰，我在坚持半个时辰，陈轩一遍又一遍的跟自己说。
黎老在陈轩的脑海里点了点头，“孺子可教也”
“时间到，
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