几个男人都在屋里有说有笑，苍云溪一会的功夫手脚麻利的做了好几个菜端出来。
“来尝尝我的手艺，这一个月了终于能吃到点热菜热饭了啊！”
“太好了，终于要吃饭了！”百里青一脸感动的表情，惹得众人一个劲的笑他。
苍云溪做了奔牛肉的红烧牛肉，还有几个素菜，外加用菊花牡丹花等制作的点心和菜肴，还有一坛子桂花酒，因为是放在空间里酿制的，时间流速快，味道很醇厚的。
“嗯嗯！师妹手艺真好，太好吃了！”李昊吃的腮帮子鼓鼓的。
洛洛则站在椅子上，一个劲的往肚子里划拉东西，一般人都抢不过她。
“我说小东西你慢点吃，给我们留点啊！”百里青也急眼了，这孩子舌头一卷一盘菜就没了，别人还怎么吃啊！
苍云溪也逗得直乐，急忙说道：“不够还有的，我一会再去做点，给你们一人带点心吃食，大家都装一些，万一分开了也有吃的不会死！”
众人忙着吃东西没空回答仍然不忘点头回应。
“这酒不错，记得给我装一坛！”慕容玉吃饱后一个人抱着酒坛子喝得高兴。
“好呀！我那还有一些呢！回头给你们都带上一坛子。”
酒足饭饱后苍云溪给他们指了房间，让大家各自去休息一下，自己再去厨房做点吃食好给他们一人带一些，老吃辟谷丹也有吃完的时候啊！
她正在厨房忙着，就听到洛辰走了下来，“你怎么不去休息啊北宋小厨师！”
洛辰笑着耸耸肩，“我负责警戒，要我给你帮忙么？”
苍云溪愣了一下问道：“你会做饭么？”
洛辰噎了一下，“不会可以学么！”
“那好吧！我要做很多的烧饼。你帮我揉面吧！”苍云溪取了一大块面团给他，教他怎样揉面。
“这个我会干，我来，你告诉我什么样算揉好就行了！”洛辰一看这个不算难，他会干。
苍云溪点上阴阳火，开始烤饼，一面烤饼，一面又分出一簇火苗开始做点心炒菜，做些肉干备用。
洛辰瞧她忙得厉害，便问道：“需要做这么多么？其实有辟谷丹不用做这么多的。”
苍云溪笑笑。和气的说道：“一看你就是大家公子没吃过苦的，这些吃食才值多少灵石啊！无非是费时间罢了，但是辟谷丹上品的都要好几十个下品灵石呢！这里卖的丹药更是贵的离谱。我们有条件有时间干嘛不多做些准备啊！难道辟谷丹比饭菜好吃不成？”
“那倒是，还是你想的话周到。”洛辰想了想是这么回事。
“我以前一个人历练的时候很少吃辟谷丹，都是带着不吃的，全都吃我自己的做的食物，方便不说还没有丹毒。而且出门生火烤肉容易泄露你的目标，所以我都不大在外面做饭，节省时间。”苍云溪一边干活一面看火，别说一心好几用，弄得还又快又好。
洛辰瞧她的架势
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