他已经知道了修仙之人最先练得的便是灵气，所谓凝气期也是修炼凝聚灵气的阶段，可见这灵气的重要性。
由此杨凡又想到了已经很久没见的石鸟了，他想着这石鸟能够沾染出灵气充沛的植物汁水来，也就是说能够成倍地提升修炼的效果了。没了监视，杨凡第二天便去隐蔽处取回来了那石鸟，然后将之前收集的杂草和油菜汁水统统准备好，之后用石鸟浸泡。
之后的几天时间里，他便按照《练气初阶》的指示开始修炼，最基本的修炼方式就是打坐调息。而这调息的方式，《练气初阶》里面做了较为详细的介绍，那便是打坐之时按照两短一长的呼吸方式深呼吸吐息。当然这只是最基础的调息方式，之所以是两短一长，是考虑到刚修炼的人体内气体容量还小，所以不能够吐息过多的气体。
打坐调息的时候其实也就是一个吸纳灵气的过程，按照《练气初阶上面所说，天地间的万事万物都含有一定的灵气，空气也不例外，这个调息的过程其实就死不断吸取空气中灵气的过程。这华山派虽然近期有些没落，但毕竟也是仙境，所以灵气自是比外界要充足许多。但尽管如此，这从空气中吸取的灵气也还是过少，这也就间接导致了初期炼气期十分缓慢了。
至于有没有快速一些的方法，那答案是肯定的，只要有更加富含灵气的东西辅助修炼即可。比如说这华山派便有几个灵气洞口，那是整个地区和大地内部相接的通道，所以吸收了天地灵气的速度也是极快，那里有源源不断的灵气从那洞中冒出，其灵气浓郁程度越是门派其他地方的十倍之多。至于其他，还有些富含灵气的丹药也能够帮助更快速地凝练灵气。只不过这些东西都是给门派里面极有地位的人准备的，像杨凡这样一个小小的内门弟子，是想都不用想的。
除此之外，杨凡每天必做的事情就是定时到郭德纲那里领取丹药，也就是被郭德纲称作是调息辅助丹药的那种毒药。杨凡不知道，一天天过去，那些毒药正慢慢地侵蚀着他的身体。
可同时，这毒药进入杨凡体内却没有作用于杨凡的肝脏，而是作用于某种同样剧毒的物质。正如同性相吸的道理，这剧毒之物当检测到附近也有剧毒之物之时，便会尝试相互融合。至于另外一种毒素，是一种极为特殊的毒素。这种毒素分为两层，外壳一层便已经极毒，能够使人的皮肤肉脯慢慢地溃烂。其毒性是逐日成倍递增的，杨凡中毒时日还未到，所以尚且没有体现出这毒素的极度恶狠。
至于里面的那一层，虽不是很剧烈却十分阴险，因为里面的毒素能够吸取人体内的灵气。但是受此毒素之人往往品尝不到里面那层毒素，因为在外层毒素消磨完之前便几乎必死无疑了。
没错，这毒素便是那天狠咬杨凡大腿一口的那条巨大黑色蟒蛇植入杨凡体内的，这段时间杨凡只是受着外层毒素的困扰，就已经整条大腿溃烂了。不过他吃了郭德纲的毒药倒很是时候，因为这外层毒素最猛烈的阶段尚待发布，便被郭德纲的毒药慢慢地中和了。这也就是所谓
（本章未完，请点击下一页继续阅读）