我突然就无语了:“我练这么几天不想学干嘛?”
浩哥用手捂着肚子应该是吃太饱了,走进卧室推开推拉门,像我挥了挥手。”
我走了进去,浩哥挺严肃的站在我对面:“你想学散打,你了解散打吗?”
我对散打的了解算是0,我摇了摇头,浩哥说道:“那好,我先给你讲解散打是什么和散打的招数要领,好好听着,我连消化消化刚才的食物。”
我笑了笑站直了来了句:“yes,长官。”
是武术运动的最高表现形式,是武术的精髓之所
浩哥挺严肃的说道:散打是一项徒手搏击格斗的技术。它的母体是中华民族传统体育瑰宝――武术运
动。
武术是以技击为主要内容的民族传统体育项目,
散打是武术运动的对抗性形式,
是武术运动的最高表现形式,是武术的精髓之所在。
浩哥说完接着又说道:“
散打是一种很有实战性的格斗术。首先,你要练好基本功!
任何搏击武术,基本功都是必需的!
第一点,拳法!直拳是最实用的拳法。它的威力很大,速度快,可以很好的控制对方的行动和破坏对方的身体!
所以,要想练好散打,直拳的技术是很重要的。直拳的技术要点:双脚一前一后分开,重心放在中间偏后的位置。
发拳时,后脚蹬直,身子微微前倾,转动腰部,带着身子向一旁转动,然后放松舒展肩部,重心前移的同时一拳打出去。
拳头打出去后,在触及对方身体的一刹那猛然发力!这样你的拳头就有了极大的加速度
(本章未完,请点击下一页继续阅读)