柯良带着黑楠来到球场另一边，对他说“怎么？受打击了？”
黑楠没有说话，默默的点头，柯良笑了笑“训练要因人而异，你和司马鑫一起训练是不会有多大变化的，他是初学者，所以基础训练对他来说是重中之重，而你不需要再练那些了，防守能力不是一时半会能练上来的，那需要很多的经验，我跟你打个比方吧”
“防守技巧是可以迅速学会的，铲球，拦截，卡位等等，都没问题，这就好比是练武功的外家功夫，招式，但是防守意识，判断，阅读能力是不可能迅速学会的，这就好比是内功，即使你会再多的招式，外家功，没有内功也是练不精的”
“只有这两者相结合了，才叫防守能力，所以我说防守能力是一时半会练不出来的，需要的是积累，明白吗？“柯良看着黑楠说。
黑楠明白了柯良的话，抬头说：“明白了，教练，不过我不会放弃，我会一直努力！“
“嗯，不错，我问你，你认为优秀的后腰需要具备哪几点？“柯良问黑楠。
“一名好的后腰，除了要有过硬的身体素质，强悍的防守能力，还要有良好的大局观，准确的长传能力“黑楠想了想回答。
“没错，不过还有一点，你漏掉了“柯良看着黑楠。
“还有什么？“黑楠不明白的问。
“远射能力！往往前腰会被对方冻结，所以后腰就是远射的最佳人选！“柯良拿出足球对黑楠说。
黑楠若有所思的点点头。
“跟我来“柯良来到大禁区外小圆弧附近，把球摆好，黑楠站在旁边。
柯良后退几步，跑上前一脚踢上足球，足球与地面的距离不高，马上就要到球门线的时候，足球突然下坠，弹地进门。
“这是什么球！好厉害呀，教练！“黑楠兴奋的看着柯良。
“下旋球！知道里瓦尔多吗？这是他最拿手的射门！”柯良笑着看黑楠。
“好厉害，这个要怎么踢？请您教我”黑楠深深的鞠了一躬。
“好的，其实我踢的下旋球不是很标准，真正的下旋球是很诡异的，你要注意的是，用外脚背脚去抽球的中上部，使球在向前飞行的过程中不断的向前旋转，产生一个下坠的力，力度和时机掌握的好的话，球就会在门将的前面反弹一下。”
“门将会因为判断不准来球的落点而产生失误。一般来说，下旋球是很令守门员头疼的。如果你可以在接下来的两周学会这种射门，将是你一生的财富”柯良对黑楠解释。
黑楠用心的把柯良话记住，然后就开始练习，柯良满意的看着他，转身离开了。
傍晚，司马鑫刻苦的练习颠球，折返跑，带球绕杆，禁区**门，另一边黑楠也在努力的训练下旋球。
黑楠用力踢出球，汗水从他的头发洒落“我一定会成功！”
“高中毕业就去找工作吧！别再踢球了，你看你哥哥姐姐，都找到好工作了
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