莫宇杰冲袁启轩喊。
“不抬屁股也不算啊！”许天豪补充。
“你大爷的……一……二……”袁启轩咬着牙开始做。
“换位置，你持球，我接球。”莫宇杰对周俊扬说。
秒针一圈又一圈地转。不一会，一个半小时过去了。
“大家都休息会吧！”莫宇杰喊。
“啊――”袁启轩长吁一声，躺倒在地上，“好累啊――”
“至于吗你？不就是做了几个俯卧撑吗？”赵嘉明捏手指关节。
“什……什么玩意还‘几……几个’？你……你做八……八十个试……试……”袁启轩有气无力地回答。
“行，我现在就做八十个给你看。”赵嘉明立刻站起来，趴好。
“行了，老赵，别跟他一般见识。”莫宇杰活动脖子。
“老大，我没水了！”许天豪喊。
“外面有个小卖部，你去给大家买点水去，先买上十瓶，不够再去，回来我给你钱。”莫宇杰冲许天豪说。
许天豪小跑着出去了。
“老赵，你跟我上里面的储藏室，咱们一块把里面的那几个警示桩拿出来。”莫宇杰对赵嘉明说。
“警示桩？拿那玩意干嘛？”赵嘉明不明白。
“一会咱们练持球运动投篮，拿那玩意模拟对方防守队员。”莫宇杰说。
“那直接在一对一防守的情况下练不是更好？”吴海川擦了一把汗。
“不，一对一防守那是注重练对抗，我们是为了注重练投篮。”莫宇杰解释。
“那我们不用练定点投篮吗？”赵嘉明问。
“我觉得应该不用。我觉得我们投篮的问题不是很大，只需要加强球感以及带球进攻与投篮动作之间的协调性。”
“那到底应该怎么练呢？”萧敬臣问。
“嗯……跟职业篮球里面的技巧挑战赛差不多，只不过把所有的动作都改成了投篮，每个人带球突破，然后到了每个点就投篮，然后花样也没那么复杂。一个人投，其他人给他传球。”
“行，”赵嘉明拔腿往储藏室走去，“队长，拿几个？”