浅一深法”是男女共同修炼的功法，需要男女双方配合默契，大体要略是：一是择鼎选器，需要男女双方体质强健；二是调整状态，精神状态不好时切忌过度贪婪；三是放开心境，不要带着负面情绪做；四是调适意念，平抑激动的心情，意在美景，身在物外；五是浅采轻弄，浅可益阳，深则损阴；六是调节呼吸，深吸轻放；七是小炉微烧，慢火熏熬，使丹田之气慢慢贯通经络。
男女交合之法是需要下功夫研究的，一旦打开了修炼的窍门，做起事来，就不再是一种负担，而是一种巨大的享受，就象云游到蓬莱仙景一样的美妙，不是神仙胜似神仙。
此高人还认为男女交合是人体修练的最好的场所，正确地掌握了要领，不仅能阻止病邪侵入体内，还能延龄益寿，甚至长生不老。
当然，是真是假，我们不去轻易做判断，长生不老是不可能的，但延年益寿确实有此神奇之效。
男女交合秘诀说到底就是夫妻阴阳平衡的道理。
《黄帝内经》曰，阴阳和而万物生，阴阳枯而万物病。阴阳是五行的统领，脱离了运行的既定轨道，五行生克制化，必然导致身体出现紊乱而没了秩序。
所以，好多人结婚的时候，都会测两个人的生辰八字，依据合婚原理，男女必须四柱阴阳互补，四柱纯阳或纯阴都不是最理想的命，男命纯阴和女命纯阳，一定要选择阴阳配对，避免男女合成的婚姻再度出现重阳或重阴，如男命纯阳配女命纯阴，或男命纯阴配女命纯阳。
阴阳平衡强调的就是一种修练的状态，一种和谐有益双方的状态；若阴阳没有达到平衡的婚姻，就是互相排斥和损伤，是一种悲剧的交合。
因此，想要学习《男女交合密诀》必须遵循合婚阴
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