“我的乖乖呀，这还怎么修炼呀”陆晨皱着眉头不满的道。
“先看看这效果怎么样吧”陆晨翻开了这本书的后一部分。
石体期，用各种药材的精华来滋养身体，改善身体的强度，最后能使身体的强度达到一般岩石的强度，一般的刀剑难伤。但是，依然遭受超过限度的打击还是会受到伤害。这一时期的特征就是，一旦开启之后，身体就像岩石一样呈现灰白色装。当然也可以随便控制身体的任何部分进行变化。不会影响到身体的灵活度。并不是所有的人练出来的强度都是一样的，那还要看这个人本身的身体条件，以及所用的材料和辅助的方法。
练成之后个人力量显著增加。
“嗯，看来还不错呢，这第一层应该是比较好练的”陆晨自言自语道。
铁块期，这一时期修炼难度增加，需要更一步的觉醒体内细胞之力。由内而外进行修炼改变细胞的强度。和石体期有一个质变的过程。这一时期的特征是，身体强度进一步增加，启动时身体变为黑色，可以任意的武装身体的任何部位。身体自身的速度会增加。可以扛受石体期五倍左右的冲击。
“哇，这么厉害，再看看后面”陆晨脸上满是惊喜，立刻迫不及待的翻到后面看了起来。
青铜期可以承受石体期十倍的冲击，那这样算下来，青铜期基本上就是锁元境的高手也别想对这样的身体造成伤害了。
“哈哈，看看后面的”
金石期竟然连人元境的也无法伤害到，除非是那些绝顶高手才行。最后竟然可以练到肉身不死，只要是存在一点血肉都可以立地再生。
“哈哈哈哈，要是我练到这种境界，那是不是就天下无敌了，谁也杀不死我了”陆晨沉浸在自己美好的幻想之中。
但是，下一刻就想到这需要的那些基本不存在的那种材料，陆晨的心中就变得冰凉冰凉的。
“算了，不管了先练着吧。不知道这段时间能练到什么地步，再有不到一个月可就要开始了，在这期间一定要把第一层练会，至于第二层那就要看情况而定了，能练到最好不过了”陆晨说练就练立刻吩咐这院内的护卫去准备药材什么的开始修炼。
不多久，陆晨所需要的药材已经准备好，而也已经在熬制之中。而这个时间陆晨又用那柄重剑依照自己的剑法练了一遍。
“少爷，都弄好了，可以了”一名护卫像陆晨禀报到。
“幸苦了”陆晨立刻就蹦到了房中。而房中也放着一大木桶黑乎乎的药液，
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