宽大的演武场上，男女青年正在相互切磋。一个个年轻张扬的俊颜俏脸，汗水津津，衣背上早已是湿透。但是他们没有一个是坐下休息的。
淳于罡走到演武场边，正要开口喊话，却被连风扬手止住。连风看着场边练剑架下正在练习剑击术的几位青年男女，示意淳于罡不要跟来，然后自己一个人朝几人走去。
“这位大哥，我们可以切磋一下吗？”连风走到挂满小包的木架下，微笑着向一位二十出头的小伙问道。
小伙听到身后有人说话，回身看到一个陌生的面孔正微笑着看向自己，随即回道：“切磋一二是可以的，请指教！”
连风见小伙答应下来，转头示意欧阳琴给他拿过一只场边的普通剑。欧阳琴会意从场边剑架上拿过一把利剑，走过来将剑交给连风，连风顺势将随身宝剑天和递给她。欧阳琴退下去，小伙面对连风拉开了架势。
“敢问大哥如何称呼？”连风右手握剑把，剑指地面，左手放到背后，微笑着问小伙。
“我叫萧敬。”小伙。
“原来是萧大哥，那我们开始吧！”连风。
“小心，我要出剑了！”
萧敬说完，剑化龙腾，朝连风刺来。连风轻轻抬剑一格，就化解了萧敬的一刺，脚步后移，又与他拉开了距离。
“剑出由心。你出剑只看到了你眼前的目标，却没有看到你的心。这样的剑，是击不到对手的。因为，你没有用你的心去扑捉对手，你就不能一击必中！”连风退开身子，微笑对萧敬道。
“那你再试试看我这一剑如何！”
萧敬这次反手拿剑，剑置于自己的背后，快速向连风冲来。连风看着眼前这个年轻人，嘴角含笑，不动不移。
忽然，冲来的萧敬腾身而起，一剑向连风斩来。眼看他一剑下劈之势，有开碑裂石威力。但是，连风又是轻轻一举剑，萧敬那下劈的剑势就再也不能下移半分了。
“气息不定，怒气心生，剑出无意，招式花哨，毫无用处！”连风说着，一剑挑飞了萧敬手中的铁剑。
“你凭什么这样说我？我又没有输给你，我们再来过！”萧敬怒道。
“呵呵，年轻人争强好斗是常有的事，但是，这不能成为你不养性不修身
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