真气才能扑灭，如果只是使用蛮力，被打伤的鬼火很快就会复原。
手里挥舞着铁锈剑，徐昊在坚持了五分钟之后就后继无力了，他只是一个练体二层煅体的小菜鸟，虽然接触到了洗髓境界的瓶颈，可他依旧没有太多的真气消耗，持续不断给铁剑注入真气，五分钟已经是极限了。
徐昊呼呼的喘着粗气，很水从头发间留下，迷住了左眼，虽然双手都发酸，徐昊依旧不放弃，双手举着铁剑对冲向自己的一团鬼火砍去。
鬼火应声分成两半，可惜徐昊已经没有真气，那图被砍成两半的鬼火在半空中停留了几秒钟之后，渐渐愈合，复原成原来的样子。
看到这一幕，徐昊知道自己完了，因为他没有足够的真气来攻击鬼火，而这些鬼火却还有数十团浮在半空中等待自己力竭的时候吞噬自己。
绝望，无助，徐昊被种种负面情绪包裹住，整个人开始放弃抵抗，胡思乱想起来。
要是父亲给我的包袱还在就好了，里面有不少丹药……父亲……一想到自己的父亲徐傲尊，徐昊想起了父亲的微笑，想起了母亲的温柔，想起了徐天云的嘲弄与得瑟，那一幕幕嘲笑与折磨无时无刻不在挖着徐昊血琳琳的伤口。
以前徐昊还是徐家少爷的时候，那些外门弟子哪个不巴结着，现在徐昊失势了，他们不仅不感恩徐昊以前的好处，反而落井下石，一些以前拍徐昊马屁的人也开始见风使舵，开始给徐昊脸色看。
这段时间的压抑让徐昊内心种种求生渴望和报复的思想加上对父母的眷恋，徐昊疯狂的仰天大喝：“啊！谁也别想杀死我！”
突然之间，在这绝望的情绪渲染之下，徐昊似乎感觉到一股暖流汹涌到了自己的身体之内，四肢百骸都暖烘烘的说不出的舒服，真气轰然地在丹田之中运转起来，似乎瞬间就是恢复满了一般。
洗髓境界，第一层！
猛然之中，真气地运转，让一切都超越原先的速度，运转丹田，顺理成章地突破抵达洗髓境界。
作者的话：
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