浩天的惨叫在练功房的学生们身体一颤，胆寒的看了看东峰教练，而浩天的师弟们比之其他的学生更加的害怕，纷纷拼命的练习，奋力的击打眼前的沙袋，如同遇见仇人一般。
“啊……”砰砰砰……东峰看着自己的学生眼睛吐着寒光：“散打在于狠准稳，每一个对手都是你的仇敌，不是你死就是我亡，你的拳头每一次击打出去都要用尽全力，爆发出所有的力量。”
“你还躺着干什么？给我起来，再给你十天的时间，给我下去，运动会结束我要看到你咬住你的鞋尖。”东峰教练揪起躺下的浩天，眼睛中散发着杀气，如同要把浩天吞下去一般。
“是，教练！”浩天大吼着咬着牙回答道，东峰教练手一殆把浩天扔到一边。
“你们是我的学生，你们面对不单单只有那些和你们一样文武双修的学生，还有那些专业的学生，在你面前的沙袋它并不是一个死物，而是活生生的对手，每一次被击飞反弹而回就是你对手的一次攻击，在强大的力量面前绝对不能退缩，而是要想办法战胜它，这就是稳，每一次击打都是你拳头准确度的提升。”
“啊……”砰砰砰……碰！一个学生一个不留神被旋转的沙袋撞住：“额！”躺在了地上。
“给我爬起来！”东峰教练阴冷的看着这个学生，这个学生迅速的爬起来，眼睛中带着泪水，大声的嘶吼着砰砰砰再次击打起来，快速如风。
“妈的，该死的教练，该死的教练。”一个学生疯狂的击打着沙袋，一声声愤怒的大骂，东峰教练走到这个学生的身边不但没有发怒，反而嘴角翘起，露出不易察觉的微笑。
“你们有些学生的家长看不惯我如此的教导方法，不过我告诉你们，在运动后结束再告诉你们要不要离开。”东峰教练走到一个沙袋的面前，碰！哗啦啦……沙袋爆裂，沙子迅速流下。
运动会上一年一届的秋季运动后开始，东峰教练的学生迅猛如虎爆发起来，八个学生一气拿下八个金牌，60公斤级三枚，40公斤级四枚，75公斤级一枚，凡东峰教练参加的学生都获得了金牌。
此刻的练功房内正在练习劈叉拔筋浩天脱掉了上衣，一行行汗水在背脊上滑落，脸上布满汗珠从脸庞低落在地面之上，浩天的上身一晃咬住左腿的鞋尖，身体再次一动咬住右腿的鞋尖，接着身体摆正，两腿一晃双手手掌扣着两脚的脚心，脑门青筋直冒：“啊……”
浩天痛苦的大吼回荡在阴暗的练功房之内。
“好，还不错，拔筋在没有成型之前每天练习半个时辰，在这半个时辰之内每一步都要做到位。”东峰教练出现在浩天的身边。
“教练！”浩天眼睛锋利的看着东峰教练，眼神中含着不屈的斗志。
“这才刚刚开始，现在跟我学习蝎子功，脚跟从后撩起，在以后的一个月去掉两个小时的马步时间，半个时辰的劈叉时间，给我不停的练习这个动作。”东峰教练说过，后退一抬，如同蝎子一般脚部出现在眼前。
“一个月之后，我要看到你做到我现在这个水平，当初我练习这些的时候不过用了二十天而已。”东峰教练愣愣的说了两句就走了出去。
“教练，我过来看浩儿，我儿子现在在哪里。”东峰教练回到卧室，便看
（本章未完，请点击下一页继续阅读）