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第八十八章 艾伦的指导2【十更!求鲜花!求推荐!】

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    ( .安田有些弱弱的问道:“那、那,艾、艾伦同学,我们看你打球,你要不投篮还真是看不出你是左撇子还是右撇子,你、你是怎么练的弱侧手?!”他的语气中还带着少许的结巴。是因为太紧张的缘故,虽然同在一个球队的他很清楚艾伦并不像传闻中所说的那么恐怖,但是艾伦平常所表现出来的强势,和那一副天不怕地不怕的桀骜不驯,着实让安田心中对艾伦有着不小的压力。

    “弱侧手啊?!嗯,这很简单啊。”

    一旁正好路过的宫城听到这句话,不禁鄙视的看着艾伦,心道:‘简单你妹啊!’

    艾伦嘿嘿一笑,道:“我还有个速成办法呢,很不错的哦~!”

    听艾伦这么一说,大家都停下了手中的训练,他们被艾伦的话所吸引,而围了过来。他们也很羡慕艾伦那手出神入化的运球技术,尤其是弱侧手,弱侧让很多球员都很头痛,虽然宫城三井等人弱侧手也是相当不错,但和艾伦比起来还是差了许多。

    三井一手成八字的拖着自己的下巴,一副沉思的样子,他心道:‘弱侧手么?艾伦的弱侧手确实厉害,就先听听他怎么说。说不定对我有点用!’

    艾伦心中理了理思绪,然后开口说道:“练弱侧手的话,我个人分为三个练习阶段。第一阶段是直线推进阶段第二阶段是上篮勾手阶段,第三阶段是突破动作复制阶段。”

    顿了顿,艾伦又道:“第一阶段直线推进阶段这个阶段的训练方法很简单,左手拍球全场跑着上篮,用快速,就跟平时打球快下一样。练十圈。如果你的左手很弱的话,那你应该有种左手前臂酸痛的感觉。这就达到目的了。这里面要注意两点。第一就是快速推进,这个时候你的左手运球也必然是快速的,当然左手不好的话尽可能快,在快速运球的情况下球离开手的时间短,有助于你的肌

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