时，石龙飞身旁又多了一支香，而且，已经燃烧了一小半。
“呼……”随着长长一道喘气声传出，只见张凡奋力地跨出了最后一步――终点。
“很好！不过，第二根香已经燃烧差不多又一半了，明天如果还继续不能在一炷香内跑完100圈，那么加二十圈。”石龙飞随手拧灭了燃烧着的香，冷漠地说道。
张凡又是长长地呼出了一口气，轻轻地点了点头。正想坐下，突然耳边又传来了一句话，让他听了后简直想死的心都有了。
“左边往北五里处有一个湖，名叫不冻湖。湖中心长度为一千米，你现在慢跑过去游50个来回！”一道冷漠到极点的声音在张凡毫无准备的情况下蹦出。
“什么……”张凡顿时睁大眼睛，看着石龙飞道：“老师，学生刚刚才跑……跑了十一万米的长跑耶！”
“这是你的意见？”石龙飞淡淡地说道。
张凡深深地喘着气，稍微平复了一下激烈跳动的心脏，说道：“老师，能不能让我先休息一炷香的时间，或者半炷香的时间？”
“我感觉现在已经到了我的极限了，需要休息一下。”张凡喘着大气对石龙飞说道。
石龙飞淡漠地看了他一眼，随即从大青石上站起，抬脚便往他刚才所说的不冻湖的方向走去。
随着脚步声震荡在空气中时还传来了一句话：“在我到达不冻湖湖边的时候，希望你能够站在我的身边。否则，你就重新再找人教导你吧。”
看着石龙飞那坚定往前走的步伐，张凡顿时愤愤地跺了一下脚，暗道：“天啊，你告诉我，这才刚刚是开始啊！”
然而，看着石龙飞的步伐，张凡却是发现，他每一步走得都是很均匀，不急不慢。按他这样的速度，张凡慢跑刚刚可以追得上。
咬了咬牙，张凡便再度动了起来，慢跑着跟了上去。
待得张凡一路慢跑随石龙飞来到不冻湖湖边的时候，居然惊喜地发现，刚刚训练完的时候自己双脚涨的要命，酸的很厉害。而经过这一路的慢跑，居然全身轻松舒服多了。
注意到张凡脸色那惊喜的表情，石龙飞暗暗一笑，继而道：“不冻湖，顾名思义，乃是不会被冰冻的湖。然而，它又并非温泉水形成的湖，因为它湖水的温度似乎比空气的温度还低。”
但谁也不知道是何种缘故，因为无论南安镇气温如何变化，就算冷到一个极端的温度，它的湖水也不会被冰冻。因此，不冻湖由此而得名。
“现在，你下去吧。老规矩，一炷香时间，五十个来回”。
说完，石龙飞把一枝香随手点燃。顺手一拂，便把香插在了旁边的一棵大树上了，同时在湖边闭目养神开来。
咬了咬牙，张凡猛的脱掉衣服，一头扎进了不冻湖当中。
“斯”，寒冷的湖水把张凡冷得一个激灵，似乎手脚都有被冰冻起来的感觉，“晕，这是什么湖水啊，怎么那么古怪，冷得直透入骨髓啊。”
张凡嘀咕一声，当下便不敢再停留，瞬间摆开手脚往前用力游去
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