白云山中，一间石园里。
王成挥舞着拳法，来到这个世界这么久，他也是从来没有忘记拳法的修炼，此刻经过这么多天的改良，拳法已经比初到时进步了数倍。
在上一世，他便是已经达到了拳法宗师的境界，只可惜在那个世界，根本修炼不出内劲，接受了新的身体后，虽然境界上达到宗师水准，奈何这具身体锻炼却还未接近极限，许多内在的潜力都并没有被激发出来，经过这么久的锻炼，他感觉在身体实力上，也有要突破宗师的预兆！
经过这么几日的紧迫赶路，王成也在不知不觉间达到了外劲境巅峰，只差一步便达到练气级，如今便是在尝试着突破！
上山时经过询问王金常，他们一行几人也明白了这次大比的整体实力，那些分驻各地的部落先且不说，单单只是宗族内部要参加大比的天才，便有十多人达到了练气级，其中更有着三位女性！
达到了练气级的人，是铁板钉钉的可以过关了，王成等人听到此消息后被震惊的目瞪口呆，王氏宗族内部的参加大比之人有六百多人，女性却占据了一百个名次，更有三位都已经是练气级，配合宗族里关于男女修炼时的待遇差别，如此的消息无疑给众人当头一棒，来到这里后纷纷要求抓住这最后的时间突破！
阵阵拳影在空气中闪现，身体周围的风势随着拳式的改变而变化，腿上走着怪异的步伐却显得熟悉又自然，一拳一脚都划出余势，看起来当真美妙至极！
随着一招一式的修炼，控制着体内的力量运转，身体各个部位的穴道和毛孔尽情的吸收着空气中蕴含的天地灵气，试图把吸收进体内的灵气转化为元气！
锻体修炼分九重，到第九重时已经可以内劲外放，但这些还是属于自己体内衍生的劲气，只有通过不断的尝试吸收身体外面的灵气，与体内劲气融合为一体，转化为元气！
只要能做到这点，就是突破到练气级的标志，不到练气级的人，虽然有时候也能感觉浑身毛孔能吸收到外面的灵气或者水分，但是由于不能控制这些灵气，也会随着运动而又消耗掉，根本起不到什么作用！
一般来说，这种灵气就是不懂修炼的人也会偶尔吸收到一点，可以改变自己身上的细胞，使那些细胞更加旺盛有活力，可以阻挡衰老，为自己增添寿元！
而修炼出元气之后，人体的消化能力也有所增加，届时，就可以大开食欲，吃普通的食物的话，就能吃相当于上前世数十人的饭量！
而若是吃灵兽身上的肉食的话，就要看自己的级别和灵兽的级别来划分了，若是同等级的人类吃同等级的灵兽肉的话，也就是一大碗而已！
当然，这里的大碗还是那种相当与前世的盆子大小，若是练气
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