大家跟着王磊来到练习箭术的场地：“弓箭训练场”场地沿长100米左右，设置有30余箭道靶子，其中10米箭道10个箭台，20米箭道设置5个箭台，50米箭道5个箭台，80米箭道5个箭台，100米箭道5个箭台。
弓箭训练场中，中队和大队的一些队员正在努力的练习着弓箭射击技巧，强化着自身的箭术。
“这就是我们王家村的弓箭训练场了，你们前方的就是练习射击技巧的箭道箭靶，分为6个等级练习箭道，现在的你们只能用10米箭道练习射击技巧，等你们熟悉了弓箭射击的技巧后再根据自己的能力选择相应的箭道练习。”王磊教官一一的给大家讲解着。
哇，中队的哥哥们已经能用50的箭道练习箭术了呢。王悦你看大队的哥哥们更厉害呢？80米的箭道都开始练习了。毕竟是第一次接触弓箭，很多孩子眼中都写满惊奇。
“好了，现在我来给你们讲解弓箭的使用方法。”听见王磊教官要开始讲解弓箭的使用方法，大家都安静了下来。
弓箭练习方法，先不要拿弓，开双脚与肩同宽，两手三指相扣于颌下，肘肩平，两臂向外拉然后松开手指，顺着拉开的力，手臂横向打开这个动作。释放后的动作，如果停下来，身体应该是个大字。这是最基本的放弦动作。以后所有的射箭动作都是以此为基础，射箭时呼吸要求拉时吸气，放时呼气。
第一阶段，主要是动作的正确性，当你掌握了以上技巧之后，可以练习三段射箭法。
“我来给你们做个示范，现在仔细的观看我的每一步！”王磊教官到箭台选出一把150公分的扑通木质长弓，开始给孩子们示范射击动作。
三段射法：
第一步，握弓搭箭。握弓手主要使用拇指和食指夹住弓，搭箭在食指弯上，拉弦手三指开弦，夹箭在食指和中指之间。
第二步，吸气，拉弦于颌下，停几秒钟，观察一下自己的姿势是否正确，肩肘是否平。注意不要看箭靶！快拉慢放。基本上拉满弓后默数1.2.3.
第三步，释放，呼气，拉弦手后摆放箭。放箭后注意看一下自己的姿势是否正确。
眼睛最好正视，不要管是否射中目标，只要你的姿势对，箭的落点基本是在一起的，每放一箭，放下弓，做三个空手的释放动作。
“这些基本上就是弓箭的练习方式，现在你们照着我给你们演示的动作开始练习吧！”王磊教官说完，一个个的孩子开始雀雀跃试， 开双脚与肩同宽，两手三指相扣于颌下，肘肩平，两臂向外拉然后松开手指，顺着拉开的力，手臂横向打开这个动作。
光阴如梭，不知不觉间大家已经练习弓箭射击技巧的基本动作办过
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