不力被教练换下去的教训让米克斯意识到了他的错误――作为一名职业球员，最重要的事情是打好球，你在场上的表现不好，有谁罩着你也不管用。
和马刺队比赛的第二天，湖人队放假，让球员养精蓄锐。
牧野也放假，没有什么事情做，于是，他拿上自己的篮球，穿上湖人队的紫金球衣，到熟悉的篮球场上去练习投篮。
洛杉矶坐落在美国的西海岸边，是一座风景秀丽、璀璨夺目的海滨城市。她同时拥有旋漪的风光和大都市的气派，集繁华与宁静于一身，被称为“天使之城”。
天使之城的早晨，阳光明媚，这里的空气略显干燥。
牧野在球场上投了一会儿三分球之后，开始在旁边的高低杠上进行拉伸训练。
他进行拉伸训练的目的是为了长个子，这是进联盟打球的最大障碍之一。
未到18岁的牧野，还有最后的长个子机会。
很多nba的职业球员都曾经采用过这样的训练方式来增加他们的身高和臂展，例如大名鼎鼎的迈克尔・乔丹。
在长人如林的nba：“矮小萌”可不是一个球员的资本。
牧野进行拉伸训练有些日子了，这种训练方法虽然很苦，却是有效果的。
在拉伸训练和相应饮食的配合下，他如今的身高已经长到了1米84，臂展也到了1米93。
牧野进行了一会儿拉伸训练之后，他的胳膊上出了轻微的酸痛效果。
这让牧野很高兴，有轻微酸痛效果，说明锻炼起到了一定的成效。
正当牧野高兴于锻炼效果的同时，一个篮球突然从他背后向他砸来。
篮球重重地砸在牧野放松的后背上。
牧野毫无防备，这一下让他疼得够呛。
这是哪个混蛋在砸我？
愤怒的牧野松开抓住高低杠的双手，从高低杠上跳了下来。
一转身，牧野看到了一个“老朋友”。
洛杉矶高中界的明星球员。
种族歧视主义者。
乱搞的恶棍。
威廉。