一个个的都会是灵圣，你们几个小子，跟着我來吧！”想了想之后，傲龙还是同意了。虽然他训练的人多，但是，他确实最轻松的，傲方虽然训练的人少，但是以后傲方训练的人才是主力，傲方肯定会手把手的教，所以，他还是选择了选择训练多的。
“你们几个，就跟着他就行了，他是我的灵魂分身，以后的训练就交给他了，雪见，等好了，化，溶，练！”看着众人都跟着傲龙进入阵法之中后，傲方又用了三天的时间，将五人的兵器全都炼制完毕之后，才缓缓的停下手來，不过，在休息了半个小时之后，傲方又将五人叫到身边，有气无力的问道：“你们几个，从今天以后跟着我训练一个月，白天练习体能，晚上练习灵力，记住，白天的时候，你们沒有个人都要给我围着训练场跑三千圈，而且要匀速，不可以停下來，晚上，你们给我尽力使用灵力，一定要把灵力用光之后，才可以吸收，而且要一次用光，一晚上给我循环五十次就行了，能做到吗？”
“能！”众人都坚定地说道。
“哈哈哈哈，很好，那就赶紧给我做，这一个月里面，我陪着你们！”傲方大喝一声之后，率先进入了训练场，一马当先的跑在前面，将五人遥遥的甩在了身后。
“我靠，亏了，怎么和他们一块训练，我的肉啊！真够酸的！”跑了数百圈之后，傲方的额头上已经出现了一滴滴的水珠，与此同时，傲方的身体也开始轻颤起來，前三天的消耗对他说，太大了，大到现在他的体内，灵力不足一成。
“砰！”忽然间，傲方感觉到自己的身体一阵轻松之后，自己的身体就像刚刚开始跑的时候，又拥有了力量，这种感觉，让傲方的脸上露出了一丝的苦笑，这么轻的运动量，竟然也能够突破极限，真的是长时间不修练了，这也让傲方有了点动力，不能被超越的动力。