琳一叫停，她直接趴在地板上不动弹了。
“休息一下，活动活动身体，跟着我做套舒展动作。站立的时候记住你贴墙时的感觉，脚站成‘八’字或‘丁’字，身体重心落到脚跟上，上半身保持挺拔，头要始终抬起。来，左手打开，慢慢地。”
牛锅强撑着站起来，对着镜子模仿薛凯琳的动作，不过，她怎么看都觉得自己像只关节坏掉的木偶，生硬呆滞，跟薛美人的一对比，简直惨不忍睹。
艾林练完街舞过来，正看到牛锅的木偶戏，乐得哈哈大笑，牛锅给了她一个大白眼。
“动作不流畅没关系，熟练了就好了，主要是注意形体，身姿一定要挺拔。”薛凯琳一边做动作一边鼓励格格。
牛锅咬紧牙关绷紧后背，努力做到“挺拔”。又是一个小时练下来，牛锅腰也酸了背也痛了。
“今天上午的训练效果不错，继续保持，日常生活中也要记得像今天一样做，你的驼背矫正就没有问题了。下午两点半过来，我们继续。”薛老师宣布下课了。
“好的，谢谢凯琳姐，我会时刻督促她的。”
“谢谢凯琳姐。”牛锅声音弱弱的，她累得只剩一口气了。
出了活动中心的门，牛锅强撑的背瞬时垮了，“唉哟，不行了，小爱，快扶着我，我腰直不起来了。”
“懒猪，你别以为离了凯琳姐的视线就能放松了，我可是说了会好好督促你的，给我站直了，就算没气质，也走出点气势来，别让人以为你好欺负。”艾林语气十分严厉。
一说到这，牛锅的背又直了，“小爱，老实交代，你是不是打算在party上给陆曼好看？”
“你怎么知道她要来我的party？”
“嘿嘿，陆曼拿着你的生日请柬到处显摆，我碰巧看到。你请她参加宴会是假，存心整她是真，对不对？”牛锅一想到可以整整陆大小姐就鸡冻鸟。
“请柬是我爸发的，陆家在s市也
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