粹的蛮力竟然将巨石劈出一道裂缝。
“进步很大，以前也只能劈掉一些石屑而已，肉体变强了。”皇清很满意。
修者分两种：灵修和体修。灵修只修炼灵能，以灵能为主要攻击手段，威力巨大，但是肉体很薄弱。
而体修，将灵能都用来打通经脉，淬炼肉身，所以他们心海经常是没有一丝灵能的。
他们完全靠强悍的肉体配合强大的功法近身搏斗，战力实在是惊人，缺点就是远程打击能力欠缺。
但是也有人灵，体双修，汲取两方长处，不过这也得修士往往也会偏向于一边。
灵修为主，体修为辅或者相反。
真正的灵，体双修的，很难找到，因为根本没有那么多的精力去兼顾两面。
而在灵修和体修之外，还有着一些怪异的修士，比如魂修，整天和灵魂打交道。咒修，以诅咒邪恶的能力见长。
但是这些特异的修士也都被归于灵，体修之中。
皇清也不清楚自己是修什么的，毕竟自己的修为太弱。
但是自己两门神通可都是强大的灵修法门。
“喝”，“哈”，拳拳生风，皇清畅快淋漓地打了套健体拳，整个身体肌肉活性都被调动起来了。
养生拳，健体拳都是秦叔教的，杀伤力不大，是专门用来锤炼肉体的拳法。
一套拳法打完，皇清的肌肉都坚实了几分，据他估计，自己的肉体大概在两阶封禁的境界，可以一拳轰爆豺狼的头骨。
眼看着快拂晓了，皇清也不打拳了，盘坐在草地上，冥想起来，冥想是恢复精力最好的方法，甚至比睡觉还有效。
大约三个时辰，破开天际的光线照射到了皇清身上，新的一天，开始了。
“呼”，干脆利落地站起身，迎着朝霞，手臂一振，行云流水间，一套炫目的健体拳打出。
清晨起床，第一件事就是打一套健体拳，这是炎黄氏族人的习惯。
清晨，人体的机能经过了一晚上的休整，处在了最佳的状态，此时在朝霞下，打上一套拳法，既能淬炼肉体又能起到醒睡的效果。
拳法打完，战部残酷历练倒计时两天开始了。