精灵善于用水果和树叶做食物，他们把块茎捣成糊，包在树叶里，吊在树枝上，过上一段日子，树叶的清香就会融入到糊糊里，而原本粗糙的纤维质也会变得好吃起来。他们把这种食物叫做叶儿粑，什么颜色都有，什么香味都有，只是大部分时候颜色和香味不那么匹配。
矮人也会收集各种地下植物的孢子，先用小火焙烤，这样可以去除多余的水分和有毒的汁液，然后再磨成粉，加上各种带气泡的泉水，如此一来和好的面粉很容易就发泡成松软的面团。均匀地喷上黄油或者更健康的植物油，然后以矮人的绝招，从空心面团的内部开始烘烤，很快里外两面都焦黄香酥的面包就出炉了，没有见过的人一定会留下深刻的印象的。
鱼人的吃法与之类似，不过他们烹饪的材料是活生生的水生动物。选好食物后，鱼人厨师首先拿出压箱底的功夫，唱出最有迷惑性的歌曲，让食材陷入平静的幻觉当中——所以，唱歌好的海魔女一定是个好厨子。接着，厨师会以迅雷不及掩耳之势，把食材身上最好吃的一块肌肉、一片内脏或者一段筋腱用外科手术的精确取出来。最后的一段烹饪就很虎头蛇尾，他们就是简单地蘸上香料生吃，如果是麻瓜中国厨子的话，一定会有更多神秘的方法的，而不是这么暴殄天物。（好看的）
妖精就简单多了，不过，他们习惯于把吃不完的菜放在角落里做成酱，几千年下来，倒也发现了一些好吃的配方。妖精们过于简单的饮食文化也是当年人类魔法师把它们归为魔法生物而不是智慧种族的原因，这后来导致了一系列的战争。
至于已经失去了民族主体，而成为其他魔法师附庸的家养小精灵，几千年来，他们曾经服务过各种种族的主人，最终倒成为对食物最精通的种族。不过，历史悠久的世家小精灵通常不会出现在餐厅的厨房，这样一来普通人吃到珍馐美味的机会只有在魔法学校里，因为比起魔法世家，魔法学校中乱七八糟的食谱更多，甚至，占到各个学校
（本章未完，请点击下一页继续阅读）