，而一日三餐的时间，更是被压缩到了不到十分钟。平均下来，每一顿饭绝对不允许超过四分钟时间。
三天下来，不论男女，几乎都瘦了一大圈，当然这减去的更多都是脂肪，而增加的却是实实在在的肌肉疙瘩，男学员自然欢喜了，只是可怜了那些女学员，望着硬邦邦的肌肉，每一个都是欲哭无泪，这让她们以后还怎么见人啊。
相比于基地的热火朝天，楚隽所在的狙击组，无疑成了其他小组羡慕的对象。
按照训练大纲，这几天，楚隽按部就班的对手下的四名学员进行伪装训练。
所谓的伪装训练，就是利用身边一切可以利用的东西，将自己尽力的融入到周边的环境中，让人难以发现。
这训练看似简单，更不需要花费太多的体力，可事实上，赵雅四人却是有苦往肚里咽。
一般情况下，不论是丛林、山地还是沙漠伪装，都有专门的伪装服，可楚隽的要求，却很变态。
“因为某些原因，你们的伪装服丢失了，现在穿的只是最普通的迷彩。”
丛林中没有伪装服，树枝、枯叶成了四人的好伙伴。
山地中没有伪装服，只能与破麻袋、碎石为伍。
沙漠中没有伪装服，那就只能将自己完全埋进沙堆中了。
伪装结束，但训练却还只是一个开始。
“作为狙击手，记住，大多数情况下，你只有开一枪的机会，要么干掉目标，要么被目标干死。所以你们必须选择最佳的时机，而等待就成了必不可少的。现在听我口令，目标12个小时后才会出现，而你们隐藏地点的四周，都有敌军重兵把守巡逻。”楚隽说的好听，可对赵雅四人来说，苦难的日子才正式开始。
潜伏，说的好听，可做起来，却是超乎想象的艰苦。
为了不引起敌军的注意，他们必须保持同样的姿势一动不动，哪怕身边围绕着一条毒蛇，哪怕遍地的蚂蚁、蚊蝇。
这还仅仅是外部的困难，十二个小时的潜伏，即便是一动不动的趴着，身体的代谢依旧在进行，饿了还好说，可以小口的啃一块能量棒，渴了也可以咬住领口的吸管，汲取连通在背囊水袋中的水。可拉屎撒尿呢？
于是第一天的潜伏训练，四人都没有成功完成十二小时的潜伏任务，因为身体的移动，被楚隽抓个正着，而惩罚无疑称得上残忍，水牢中关押十二个小时，美其名曰水牢潜伏训练。
第二天，汲取教训的四人人，都在各自的身下挖了一个小洞，以方便小解，至于大号，没有办法，就只能忍。为了忍，就必须严格的控制食量，水能
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