夸我。可惜，我也只学会了这个。而且经过我改良之后，更是可以一次最多七天七夜不用进食，厉害吧？”
“你这样说我倒是有些相信，要没有这个龟息大法，恐怕你早就‘得道升天’了。”原来老道将龟息大法用来抗饿，这样的办法也就他能想得出来，做人竟然懒到了这个地步，也算是有了境界。
“我可不是吹，对于龟息大法，贫道可是有几十年的修为，绝对称得上一代宗师。”无名道长一脸的洋洋得意，他之所以会精通龟息大法，正是因为修炼此法后，不但可以多睡，而且还能少吃，同时也能延缓衰老，正是他梦寐以求的功夫啊。
“好吧，你推销了这么久，我也不好拒绝，只要不会对我的身体有损害，我姑且一试吧。”朱代东勉为其难的说道。
“你……？！！！！狗咬吕洞宾，不识好人心！”无名道长恨得咬牙切齿，可拿朱代东却一点办法也没有，看来无论是推销什么，不但要有名声，而且还得有形象啊，自己这形象确实有点让人不放心。想通这一点，无名道长才哼哼的叫了几声，最后还是将修炼的法子仔仔细细的告诉了朱代东。
其实龟息大法的修炼很简单，只要注意睡觉的姿势和控制自己的意念便可。但是说起来简单，做起来又是另外一回事，要不然这世上就到处都有人能修炼龟息大法了。
原本武当的龟息大法就被无名道长“擅自”改良过，他之所以喜欢修炼龟息大法，就是看中了龟息大法能让人的新陈代谢放缓，在他这几十年的生活中，龟息大法可是帮了他的大忙。有的时候十天半个月都没有地食，能维持生命，全靠这龟息大法帮忙啊。
而无名道长给朱代乐量身定制的龟息大法就更为简单，只有一个姿势，跟无名道长刚才的睡姿有点相似，只是双手无需放在肩房，而放在肚脐眼上。另外就是用意念只控制几个和耳朵有关的『穴』位，比如哑门『穴』、听宫『穴』、耳门『穴』、翳风『穴』。对哑门『穴』，是要用意念激活它，而其他几个『穴』位，却是要封闭它们，不要让它们太过活跃……