传闻早在开宝年间，有一农夫姓何名叫田儿，身体虚弱。一日在山间偶遇一个道长，两人就在山上喝酒至醉，便卧于山岗。至夜，在梦中突见有藤两棵，相隔约三尺，苗蔓相交，久而才解，解了又相交，如此反复。田儿醒后道长一不知去向，身边正长着梦中的那藤，十分谅讶。田儿回想起来还十分不解其意，想着想着，他认定这是一株仙药，于是将其连根挖起带回家中食用。何田儿连续数月把那藤煮水服用后，不仅身体逐渐健壮，头发也由白转而显得乌黑，他人至160岁而终。人们因何田儿至老头发仍乌黑乌黑的，即叫他为“首乌”，又因为他姓何，为纪念这种藤根便将这种藤根起名为“何首乌”，这便是何首乌的来历。
怪男人所说的竟是一株千年何首乌！一般的何首乌的功效能使白发变黑，那吸收了近千年天地精华的何首乌的功力则更加可想而知了！
张立恒却不知道这些，甚至连何首乌是什么都没听说过，他心中还在想那千年何首乌能不能跟百年人参相比较，于是问道：“前辈，那千年何首乌和百年人参相比哪个能够提升功力多些？”
怪男人都要被张立恒这近乎白痴的问题气笑了，说道：“我的宝贝徒弟，百年人参和千年何首乌相比较，简直是一个天上一个地下！对于修炼内功之人来说，百年人参的功效还不及千年何首乌的十分之一！”
张立恒不禁咋舌，原来这千年何首乌这么厉害！不过想想也是，光是听那“千年”的名头也能猜到它知道不简单了。但张立恒又想到，这千年何首乌是何等的珍贵，自己又怎能够跟怪男人要了去用来提升功力。
想到这里，张立恒沉默了下，也放弃了用天材地宝来快速提升功力的这个想法，还是老老实实的努力练功，说不定有可能在一年之期到之前能在绝谷中脱困。然后张立恒对怪男人说道：“既然这样，我还是赶紧修炼内功算了，前辈那你什么时候传授我凌空飞渡？”
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