老者慈祥地摸摸连漪的脑袋便说：“漪漪，今日就冥想到这里吧，刚开始修炼还是慢慢地来，欲速则不达！适度的放缓修炼速度，能让你基础更扎实，为日后晋升高阶奠下厚实的基底。同时因为你的修炼是通过冥想获得奖励而不是像其他人那样一步步自己慢慢吸收巩固而来的，所以你还要比其他人多一个过程。”老者缓缓道。
“是什么过程呢？”连漪认真问道，心想，既然自己是个特殊的存在，那么选定了修炼这条路，就要走好这条路吧！
老者郑重道：“因为你每一点实力的增长并不是实战的来，所以你在运用这些能力的时候会很生硬。你要做到，就是去想办法运用这些能力，使自己能熟练掌握每一丝能力到底有什么作用。”
哦，说白了就是学以致用呢！连漪用力点点头，赞同道：“是，师傅，接下来这段日子我会听话，好好巩固自己的实力的！”
老者高兴地眯了眯眼，又捏了捏连漪的小胳膊：“漪漪，虽然你才4岁，但是，这不是你弱的理由。你日后的成就有很大的程度也依赖于你的身体。你的肉身太弱了！身体素质还是从娃娃抓起会比较好！从明日起，你要加强肉体锻炼。”
“噢知道了……”连漪一听到要锻炼身体，小脸立刻就垮了下来。要知道，前世作为女生的她，跟一部分女生一样，十分不喜欢跑步。连漪情绪低落地应了一声就走开了。心想着：好不容易穿越到这里，原以为可以逃避了21世纪体育课的跑步，谁知来到这里还要跑啊！老天，不带这样作弄我的！
翌日清晨，在浓密的森林里，一位老者郑重对面前的3位孩子说：“我让你们锻炼肉体，是为了日后的升级打基础，你们以后会明白现在的锻炼是值得的。漪漪，你绕着灵林跑5圈，令狐小子和冰儿跑10圈。现在就去，跑不完不能继续修炼！”
开玩笑吧！灵林如此的大，绕着它跑1圈相当于跑了9公里，5圈下来，岂不是比跑马拉松还要跑得多？师傅啊，您老人家太不厚道了，我这小胳膊小腿的，怎么可能跑这么远啊！
连漪狗腿地抱着老者的大腿讨好道：“师傅，你能重复一遍我要跑几圈么，我可能有点耳
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