一收拾，就向后山的竹林进发，露水很重，路旁蔓延的枝叶把她们的裙摆和鞋子都打湿了。
内功修习是筱然初入谷中每日的必修功课。每日师傅都会教她人身上的一些穴道及其功用，教她吐纳之法和如何让内息在体内运转。
初始，她并无明显的感觉，只是觉得修习之后全身轻松了许多，人也格外有精神。后来在师傅的教导下，她慢慢领会到修习内功的奥妙：那种把自己置身于自然之中，感受天地万物变化的微妙，是无法用言语表达出来的。
内功练习完毕之后，师傅还会教她一些最基本地招式要她先慢慢体悟。
师傅告诉她：万法归自然，武之一道的最高境界是把自己融入自然之中，和天地万物共同呼吸，感受它们的节奏。这样，自然界中任何事物都可以是习武之人学习的对象，习以为常的生活当中就蕴藏着无限的招式，这样才能达到武道的最高境界。
筱然盘腿坐在落满厚厚竹叶的竹林之中，闭上眼。听见周围“沙沙”的细微风声，感觉到头顶上正有一片竹叶在缓缓下坠，一只虫子在离她一米远的地方爬行……
她缓缓睁开眼，眼神一片清明，整个人空灵澄澈，美丽不可方物。
看着眼前在微风吹拂下随风起舞的风竹，她的思绪又飘到一年前苏安对她道出一切的那个午后……
“两年前，谷中的‘天命盘’突然震动起来，而且整整一天没有停下来。这在以前是从未出现过的状况，要知道‘天命盘’震动都代表着羲合大陆有重大事情发生，这件宝物是先祖归隐‘无忧谷’之后在谷中一处山洞偶得。先祖当年花了很大的气力才弄清它的作用和使用方法，因为关于‘天命盘’的记载全是上古文字，其中的难度可想而知。”
说动这里，他停下看看筱然，接着道：“后来老夫根据‘天命盘’的指示和震动查阅了大量资料，才渐渐弄清楚这次‘天命盘’的指示：‘异星出世，羲合一统。’老夫参详许久，才明白这‘异星’二字的真正含义。所谓‘异星’是根本不存在在羲合大陆的人。”
“接下来，你就差不多都知道了，老夫先是利用‘天命盘’找到你，然后借助‘天命盘’发动‘牵魂引’，才把你的灵魂引到这个时空。你在虚无之境听到的声音就是老夫的声音，那时的我也只是一个出窍的灵魂，所以你无法见到我。只是‘牵魂引’耗费太大，我能力有限，只能把你牵引到这个时空，却不知道你到底在哪里。”
他顿了一下，接着又道：“自此老夫夜观星象，终于在不久之后发现一颗横空出现的星星，只能猜到她的大致方向，所以每年都要派谷中之人出谷去朝这个方向寻找。只是范围过大，查起来实属不易。再者，‘无忧谷’中之人只有在每年的固定时间出谷，而且数量有限，这又增加了寻找难度。直到前些天，老夫突发奇想：既然‘天命盘’能感知异星的降临，那么应该也会感应到异星才是。后来，老夫让小女带着‘天命盘’出
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