二部分是标准化规范化训练；第三部分是重视快速反应训练；第四部分是强化挑战训练。”
“确切地说，第一部分是分层次设置训练内容主要是指提高作战能力。而作战能力取决于单个人员作战能力和整体作战能力。因此，这次把训练内容分为单个人员和集体训练两个层次。单个人员训练重点围绕单兵作战必备的素质设置训练内容。这就要求每一名队员无论是军官还是士兵，必须一专多能，新队员必须掌握速滑、速游、快速行军、远程奔袭、负重体能训练、干扰环境射击等高强度的基础训练课目。只要是作战中能够涉及到的，如多方式伞降、各种条件下的爆破、潜水、快艇操纵、水上接应、无线电窃听、特种照相、外语等，必须逐项过关。集体训练通常按照可能担负的任务样式设置训练内容，重点以协同训练为主这被称之为作战类型训练。而特种作战分为6种类型：非常规战斗、特种侦察、直接行动、反恐怖行动、内卫和辅助支援行动。特种作战部队主要根据这6种作战类型制订训练与演练计划和实施训练。其内容主要有相关的战术、技术与程序、侦察、游击战、颠覆、作战效果评估与检查等。经过这一系列训练后，将进入第二部分，标准化规范化训练。”
“第二部分的标准化规范化训练，特种部队非常强调针对性、逼真性、对抗性和经济效益等原则，强调在各种训练中充分体现训练的总目标与总任务，将训练指导思想、原则和基本理论贯彻到训练体系末端，最大限度地提高各种部队的战斗力和官兵素质。制订有官兵训练与分队训练的基本准则和程序。通过各种训练管理条令，统一各级在训练管理上的行动。通过法令、条例来确定训练管理，既有利于统一行动，避免因人而异，各行其是，也可减少组织工作上的繁琐过程，这些条令使得教学训练秩序非常正规。在法规建设上，特种作战部队根据军种作战理论和联合作战理论，制订了适合特种作战训练的法规，主要包括训练指导思想、训练大纲、训练程序、训练课目等6类法规。这些法规规定了统一的训练程序和要达到的训练标准、要求。通过循序渐进的训练，逐步提高单兵和分队的战斗技能。在训练管理上，要求严格遵循计划、准备、示范、练习和考核“五步训练法”组织实施训练；在训练内容落实上，要求严格按照由基础训练、初级训练到高级训练，由单个人员训练到小分队训练的程序安排训练。另外在特种部队训练档案管理上，还制订和建立了一整套教学计划、学籍与训练管理、考核、军官晋级和教学保障等制度。每一个训练课目或训练阶段完成之后，都要由本单位或上级单位按照统一的标准进行考核，如果前一个训练课目或阶段没有达到考核大纲的要求，队员通常要驻留在训练中心，担负卫生、保障等勤务工作，等待与下一轮新训队员一起训练。新兵训练第一次不合格可以补考，3次不合格就取消特训资格。，听明白了吗？”慕子枫在讲了一大堆第二部分的内容大声地问道。
“听明白了！”不过20人的队伍，回答的声音竟然整齐洪亮，吓了正在神游中的苏可心一跳。她从上学时就有一个毛病，老师一讲那些没营养的条令啊，校规啊，她不是神游就打瞌睡，这不，这毛病又开始犯了！
“明白就好，我警告你们，别在这个时候给我想些杂七杂八的，有的没的，这里是特训集中营，不是菜市场！”慕子枫若有所指地瞄了苏可心所在的位置，弄得苏可心一身冷汗，原来怎么就没发现，这个慕子枫挺有当灵敏猎犬的潜质？鼻子够灵的！苏可心无奈地翻了个白眼再次望天。