感觉到自己的内脏、骨骼和筋腱所起的作用.这个奇妙的进境.使他在行拳练功和站桩时非常受用.
练的时候明白了.用的时候就好办了.这一体悟使他对武功有了一个全新的认识.
姬龙峰自言自语道：“感受到了自己的.就能明白别人的.正是知己才能知彼.”心下想道：“这就是体悟.接着修炼再进一步的境界.”
姬龙峰觉得修练武功.不仅要有领悟.更关键的是要有体悟.只有身体领悟了.功夫才能上身.否则.再好的功夫.如果只是停留在嘴上和脑子里.终究流于表面.
姬龙峰首先回想到自己从少林寺出來后.先是化枪为拳.根据枪法中最基本也是最有效的招数和劲力原理.可以化出一系列的拳势和招数.
姬龙峰接着思考道：从大义上说.徒手也能显示出身法上的枪势.拿着枪也能感觉到拳势.正是“手中无枪似有枪.手中有枪似无枪”.他知道.大体上是这个道理.但要真正地做到将拳和大枪二者融会贯通.相互自如转换.看來尚需时日.
他想起当年专研枪法时.曾经将拳法中的好东西融合到枪法里.那是化拳为枪；而现在则是化枪为拳.正反都是一个道理“枪拳合一”.
此时.他深深地明白：大道都是相通的.怎么化都是一个道理.比如枪法中最基本的“拦、拿、扎”.就能化出【英雄式】也就是【鹰熊式】的前后左右的全身劲力.
想到这里.姬龙峰好想能真地看到老鹰和熊的争斗.
他接着自语道：“谁也沒有见过鹰熊相斗.现在只能想象一下了.”
但是他却真得从看到的雄鸡争斗中悟出了“鸡形”的招式.
还有刚刚领悟出的“燕子抄水”.这是“燕形”.
姬龙峰不由得感叹：真是“道法自然”.
从自然界中各类动物的争斗中.有功夫的人不仅能看到招式的道理.更能看到劲力的规律.他不由得暗自提醒自己：以后要多从动物的争斗中汲取经验.
姬龙峰自语道：“再有就是手与足的相合.当一个人向一个方向使劲的时候.手和脚一定是一致的.这是{手与足合}.只有这样才能形成合力.”
姬龙峰回想起刚创【英雄式】后和卞皂的那场比武.他用肘尖抵住了欺进中门的卞皂.在那一瞬间.他回想起当时相对应的膝盖也在同时用力.这就是又一合“肘与膝盖合”.对.正是“肘与膝合
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