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[八十七]激情队列训练(一)

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很好,就是这样,脚落地后上身的重心马上要跟上,不然身子一挺一松的,看起来腿不是瘸了,就像是老头子哦,现在,一令两动,一...”李利看着越走越顺的菜鸟们,不由得开起了点小玩笑。

    我这时能看到篮球场上的情况了,除了李班站在八名同班战友面前喊着,其他两个班的队伍也在不远处由张班和吴班训练着,只有何排和魏教员两个无所事事的坐在一个角落里看着场上的训练。

    “报告。”我和徐浩走到队伍旁边后一起大声的喊着。

    “好,停,你们俩入列。”李利喊停了正在走的菜鸟们,见两名下岗的菜鸟入列后继续说:“好,我们恢复成一令一动,手插腰带,一,徐浩,夏小龙,你们两出脚慢了一点,还有重心跟的有些慢,先看我做一遍,等下看其他同志做一遍。”

    大操场处,一二排的菜鸟们早已在各自的训练地上都训练不知道多久了,菜鸟们也逐渐的掌握了一些要领,有几个班的队伍甚至开始接触下一个内容正步了。

    李立勇也是看在眼里的,看了一眼还在操场上慢跑着的三排菜鸟们,嘴角笑了笑后自言自语的说:“余军,邹隆,哼!还是这么的急功心切!”

    然而站在二排训练地附近的邹隆看着自己排里的训练,有些担心的说:“郑辉,这样急促的训练不太好吧?我看班里好些菜鸟齐步都还不是很熟练的啊?”

    “要的就是这种效果,英勇排和勇猛排走的都是从内到外的路线,我们照成这种急功心切的假象反而有利于2号计划,下午开始我们排独立在靶场的平地上训练,还有,你最好提醒一下坚强排那边,不要入戏太深,不然就是走火入魔了!”郑辉冷冷的说完后又看了不远处的一排一眼。

    一排一班的队伍里。

    “正步摆臂练习,一令一动,一...”余军憋着一股气喊着。

    “我晕,齐步,大家都还练的不怎么整齐,就开始

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