在李班嘹亮而又短促的几句整队口号声后，从我们身后就响起了两声哨声，随后就是余排喊操课的声音。
李班站在队伍前看了我们几眼后，一脸严肃的说：“下面这节课就是对何排教的那三个简单的动作进行练习和巩固，都给我用心，用脑子的去记住每一个细节和动作，因为你们只有半节课是练习时间，半节课后开始练习其他新的内容，当然如果有人在半节课后就把前面的内容忘了的话，我不介意晚上给你们补习补习，都挺清楚了吗？”
“听清楚了。”队伍里的战友们虽然不知道李班晚上所说的补习是什么？但相信绝对没有人愿意去尝试的，所以在李班话音一落的瞬间，都憋足了吃奶的劲异口同声回答着。
李班嘴角微微一笑后就喊道：“立正...稍息，骆阳，出脚慢了半拍，跨立...立正......”
于是在接下来的几十分钟里，在李班一边又一遍不厌其烦的口令和纠正错误中过去了。
队伍里的我们也随着李班的口令认真的做出相应的标准动作，对于被李班指出的不足之处，也都用心的去改正了。
“.....立正。”在李班每个五秒左右就会喊出下一次口令，终于喊到这里就停下没有继续喊下去了。
站在队伍里的我瞥了前面的李班一眼，发现他已经看向其他班没有在看我们了。
也不知道李班是不是后脑勺长了眼睛看到有人偷窥他，慢慢的转过身子来，没有任何表**彩的说：“很好，在最后的二十分钟里，没有一位同志出错，希望你们以后能够保持下去，下面休息五分钟，可以去厕所，但不要打扰其他班的训练，解散。”说完转身就离去了。
这时骆阳抹了抹额头上的汗，说：“没想到，就这三个简单的动作也让我训练的流了这么多的汗，那以后难一点的动作岂不是可以用汗水洗澡啦！”
我笑着说：“没事，这样既锻炼了身体，又可以顺便减肥
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