换右腿，规矩不变，一”张波一边冷声的训斥着，一边下着命令。
张波就这么仿佛不会累似的喊着，菜鸟们也都和张波一起喊着口令做着一个个蹲下起立。
“…停！立正，以十班排头为基准！”也不知道过了多久，张波也不知道是不是训斥累了，还是训的无聊了喊着。
“到~”钱修迅速的举起左拳，一边喘气一边回答着。
张波看也没看的就冷声说：“前后左右距离一臂，散开！”
“十分钟脚尖垫步跳，开始，注意全身放轻松，两脚自然并拢，脚尖落地…”张波下完命令后就转身离去了。
队伍里的我一边按着要求轻跳着，一边感受着每一次跳起和落地时，浑身肌肉传来的酸疼感！
“你们说，我们就一群像神经病似的跳着，会不会跳出脑震荡啊？”骆阳瞟了一眼见张波离开的，忍不住小声的说着。
周鹏沉默了一秒后说：“额~理论上来讲，不是不可能的！”
“啊！那我得跳低一点！”骆阳一脸惊恐的说着。
“你们两个在嘀嘀咕咕的说些什么啊？”就在这时，后面传来张波冷冷的声音。
周鹏俩人看着从后面走上前的张波一眼后，都苦着脸不知道该怎么回答。
“来，什么有趣的事！说来分享分享！”张波走到他们两人面前停下，如兄弟聊天般温和的说着。
但菜鸟们可不认为这是什么聊天的语气。
“呃~报告班长，这个~”骆阳脑袋正打着转，考虑该怎么回答。
“我们刚才在讨论这样跳会不会得脑震荡！”骆阳考虑了几秒后不太确定自己的话有没有被听到，就低着头小声的回答着。
张波听了后脸上还是带着笑容的说：“哦！是这样吗？那好，就换一种绝不会得脑震荡的训练吧！同志们！”当说到最后三个字时，脸色突然一沉。
“向右转，前后距离一米，散开！”张波阴着脸说着。
队伍里的菜鸟们都带着有
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