沙洲冬日的早晨，有的是无边无际的白雾，遮住了人们的视线，也为万物蒙了一层薄纱。路边那些早就枯黄了的草遭受着霜的压迫。
但那草却没有就此屈服，那深埋根正在积蓄着力量，等到春天的时候，赶跑白霜，翻身做主人。原本习惯早起的太阳这段时间也是受了冻，五点多钟还未爬起来进行工作。
房间里的周凌像是一条蚕蛹，裹着厚厚的被子。似乎还在美梦中的周凌，猛然间睁开了眼睛，眼里一点都没有刚起来的迷茫，甚至于那一双眸子里透着的是平静，还有充沛的精神。
周凌也觉得今天的自己似乎有些不一样，周凌起床的第一个动作是打一个深深的哈欠，在几乎是周凌起床醒来的标志，可是今天没有这个动作，就算是尝试着打，哈欠也打不出来，浑身上下十分精神。
“飘雪，我怎么觉得今天一起来就觉得很有精神，而且很有力量。”周凌说着握了握拳头，那紧握的小拳头宣告着力量。
“昨天你睡着的时候突破了《静心内经》的第一境界――静中守静，所以今天你才表现出这样。主要因为昨天晚上，你处在一种自身创造的静当中，在这种自我创造的静中，人是最能休息好的，所以你今天才如此精彩，你整晚进行的都是深度睡眠。”
“《静心内经》这么神奇，还有让人睡好的疗效。”
“这只是第一次所以你才需要一晚的深度睡眠，等稍微适应了以后，每天，你只需要三四个小时的深度睡眠，就可以满足身体的恢复和机体的休息。”
“啊！”周凌惨惨的呻吟着，“那岂不是以后我睡不了懒觉了。”
“理论上是这样的。”飘雪嘻嘻笑着说。
“我的觉啊！我的美梦啊！我的老天啊！”
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“同学们，这次期末考试的重要性我就不强调了，全沙洲统一的卷子，你们要考出自己的最高水平，为我们班、为我们学校争光。知道了吗？”王老师，就是周凌的班主任初三上学期期末考试之前说到。
“知道了。”“知道。”……下面是答得参差不齐，千奇百怪。周凌坐在位子上一句话也不想说，尽管看上去精神抖擞，他也不想这么精神，现在每天只要睡四个小时，凭空比别人多出四五个小时，这就是遭罪受，只能和飘雪学点东西。
班主任见这帮家伙一点都不重视，这是关乎自己奖金的事：“别怪我不告诉你们，
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