候的程山鸣，就好像一尊天神，胡须毛发都扬起来。
“哈！”
一哼过后，程山鸣的腹腔中，爆发出了更大的一声“哈”音，就如千军万马同时大喝。
与此同时，程山鸣全身发进，枪身一抖，配合着“哈”音的抖出一声炸响，空气被枪杆子接连猛烈拍击，瞬间就涌起一道道的气浪，四面奔涌。
受这股枪杆子拍出的气浪奔涌，林雅楠一连退后的三四步。
程山鸣一步向前踏出，地面沙滩立刻塌陷，好像是塌方一般窝下去一大块，但是他的身法却没有受到丝毫的影响。
衣襟当风，程山鸣一枪连着一枪的刺去，整个条大枪似乎一条活过来了的龙。
而他的衣服好像里面撑了什么东西似的，外朝鼓胀。
王超一步不移，眼睛目不转定看着程山鸣脚步连踏，在沙滩上跳跃抖枪，程山鸣的每一枪，都蕴含着深奥的拳意，普通的练家子看不懂，但是武功到了他这样的境界，对身体，发劲都有完整的理解，正所谓庖丁解牛，不用眼睛都能体会到整劲。
程山鸣每五枪，中间就有一枪的气势，劲力，精神都达到巅峰。
也在那一刹那，他的胸腔，腹腔里面会一下迸发出两个巨大音节，正是“哼哈”二音。
王超眼睛观察着他的身体发劲，吞气，抖身，踏步，神情。似乎渐渐明白了“哼哈”二音的八极洗髓诀窍。
王超本来就练成了“虎豹雷音”，又和陈艾阳交流了“钓蟾劲”的法门，一个练筋骨，一个练气养内脏，一外一内，殊途同归。现在八极门中的“哼哈”练髓之法，也不外乎是这两种练髓之法的原理，只是运劲，呼吸，都有很多差别罢了。
况且程山鸣有心传授，把一步步的运劲，呼吸先后都在一套枪法中展现了出来，简直就是一部经典的活的教科书，王超越看心中越是明白。
王超心里也明白，程山鸣教授弟子，绝对不会这样完整。肯定是一个动作，演练一遍，然后稍微讲解一下道理，就让你回去练习十几天，等练熟了，再来演练一遍，姿势如果标准，得到了神髓的，就说明你有姿势，有悟性，是重点培养的对象。
如果你练得不标准，那就说明你是笨蛋，没有天资，以后就是个跟班，师傅到时候，也不传你什么新的东西了。
师傅传招式练法的时候，都不会讲得明白透彻，而是似通非通的样子，让你回去练习。这并不是保留，而是考验徒弟的悟性和资质，还有入神的程度。
当年，唐紫尘在公园，也是这样教王超的。先教他站马步，然后消失十几天，让他自己练习。
幸亏王超当时有悟性，肯琢磨，接二连三的让她惊喜。
不然的话，唐紫尘早就走得无影无踪了，懒得理会这个高中生。
不过程山鸣现在演练得详细，是因为他知道，王超也是拳术大师，武功高强，气势比自己还足，根本不用考验。
于是他尽善尽美，把所有的拳意，拳神，拳势展现了出来。
一趟枪法演练了下来，东方的天空，已经微微显露出鱼肚白，随后红光升腾。沙滩上的事物也清明起来，海水清幽，十分的澄净透明。
“我程派八卦门的秘传游身步法，起落翻钻，和游鱼媲美，是真正在水里面练出来的，入水之时，先吞一口气，鼓动内脏。”
突然，程山鸣把手中的枪一执，直挺挺的插在沙滩上，双掌交换，一口气含在嘴里，然后喉结滚动，一口吞了下去，随后，王超就明显的听见他的大小肠一起鼓动，发出了巨大的蠕动雷鸣声音，一声一声很有规律。
“此人的筋骨，内脏都非常强大了。要是不分心练枪，
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