墨林缓缓站起身来，双手下垂，手背向外，手指微舒，两足分开平行，接着两臂慢慢提起至胸前，左臂半环，掌与面对成阴掌，右掌翻过成阳掌，从太极拳的起手式开始，跟着一招一式的演了下去，揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝勾步、手挥琵琶、进步搬拦锤、如封似闭、十字手、抱虎归山……
这是以慢打快、以静制动的健身太极，既然被黄墨林行云流水般的使出，飘飘然气度非凡。黄墨林自己也感觉到今天的太极拳法练习过程，那是招招到位，行运流水，心随意动，气随势走。
黄墨林对比一下尹长风教的五禽戏套路，觉得太极拳法也能达到修习养生功的效果，不由的继续练习下去。
其他几人一看，不由的停下各自练习的五禽戏套路，围在一边观看黄墨林演练太极拳法。
黄墨林修习的是现代社会流传广泛的陈式42式太极，大家平日也见黄老师练习来着，可老头平时比划的软绵绵的，有气无力，没有什么好看的。完全没有今天看到的神韵，连在一边无所事事的山里孩子，想做师傅的尹长风也看的入神了。
“想不到，这个世界上还有如此符合道家养生功法的武术套路。”尹长风自身武术修为本就极高，看了一会儿，一经领会，越看越是入神。
但见黄墨林双手圆转，每一招都含着太极的阴阳变化，精微奥妙。黄墨林看见众人在围观，长年为人师表的他也开始不自觉的讲解道：“这拳劲首要在似松非松，将展未展，劲断意不断……太极讲究的是：用意不用力，太极圆转，无使断绝。当得机得势，令对手其根自断。一招一式，务须节节贯串，如长江大河，滔滔不绝。”
黄墨林看见尹长风沉思的样子，想到他也许并不了解太极拳，按理说，他对养生功法理解的讲解，太极并不难理解啊。自己对太极的理解也只是一星半点，为了不误导尹长风。
于是，黄墨林索性将自己学习太极健身时，太极老师给自己讲解的有关知识复述出来：“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理为一贯。由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力日久，不能豁然贯通焉。虚灵顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外乎，壮欺弱，慢让快耳。有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也。察四两拨千斤之句，显非力胜；观耄耋能御众之形，快何能为……”
尹长风一边听黄墨林
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