皮肤为代价上高原旅游的话，遮阳帽、防晒霜和唇膏是必不可少的。除了恰当使用护肤用品外，多吃蔬菜水果并且多饮水也是保护皮肤的好办法。
此外，在高原上，晚上临睡前有条件时最好要洗脸，而早上起床后最好不要洗脸。户外活动连续超过十天，如无良好的卫生设施，最好不要洗脸。女性在高原涂抹防晒霜时最好多涂面颊和耳朵两部位。
对了，防晒霜，给她们配制一种具有防晒、美白效果的膏药不就行了？可李娟那个小胖妞确实需要减减肥了，好好一个大姑娘，都胖成什么样了？
算了，干脆一步到位，配制一种可以有效调节人身机能的中药试试。小世界药王府内不是有类似的丹方吗？人类机体功能没修真、修仙之人强，正好可以采用小世界内的普通中草药药材试试丹方效果。有自己在，她们不会有什么事的，实在不行还可以用养生真气进行事后补救嘛。
嘿嘿嘿嘿嘿嘿，几位师姐，就拿你们做小白鼠好了，让你们使美人计，都还不让我得手，哼。
尹长风想到这也不耽搁，当天晚上就来到小世界内，药王府附近方圆百里的山川平地，大片的药田药香扑鼻，清新自然，好一派田园风光。药王府内的药工们在药田里分片种植了品类繁多的常用药材，天麻、三七、田七、甘草、黄芪、长松、黄精、知母等等。山地里，人参、何首乌、灵芝更是随处可见。
随便拔出来一株田七，闻了闻，药性十足，十足好药，这样的药性可以说简直成精了，这些小世界内的药材比起考查时见过的外界药材来可是有着天壤之别。
什么叫做“药材好，药才好”，这才是。
看来，自己今后如果要开方用药，小世界内部与外部的药材可不能用混了，用混的结果可是会害死人的。
古人云：“是药三分毒。”我国最早的医学专著黄帝内经上将药分为大毒、常毒、小毒、无毒。治疗疾病要求大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。
当今社会不论是广告宣传还是常人，对中医师见得不信任，对中成药和药材却情有独钟。有的打着中成药名义的植物提纯药，打上纯中药的名号就好像是纯天然绿色食品一样。
不少的人认为中药大多数源出于天然的动植物和纯中药制剂，比化学药品的药性平和而安全，总认为不会发生药物毒副作用。其实不然，如果任意滥用，乱役药石，同样亦会发生毒副作用，中药况且如此，西药呢？
市场上食补、药膳盛行，“补药无害，多多益善，有病治病，无病强身。”这完全是些坑爹的说法，如虫草、人参、当归、天麻、党参、黄芪等滋补药，如果滥用乱服同样也可导致毒副作用。补药也不能随便滥用，无病照样伤身。更何况中医进补是讲究气节变化的，“虚不受补”，药不可以乱吃，任何药长时间服用都会有副作用。
一路观赏着药材长势来到药王府，与药王进行了深入的研讨，按照药王建议让药工根据仙家妙方――养颜丹配方进行改进，结合普通人类身体素质配制了一些调理人体身体功能和美白肌肤的丹药，尹长风准备拿去给几位同门试用了。
“小师弟，你配制的这种汤药和护肤膏有效吗，姐姐能不能回上都见人可是靠你了，万一不行的话，你可得用‘气功’帮忙哦。”凌梦看着尹长风用一些常见中草药配制出来的所谓美容汤
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