在中国的武术里面，擒拿手千门万类，几乎每一个流派的拳法中都有各自完整的，自成体系的擒法和拿法，其中反手为擒，正手为拿。
简单的划分一下，就有诸如正擒拿、反擒拿、『穴』位擒拿、关节擒拿、单手擒拿和双手擒拿等不同的门路和方法，但如果从出手方式上来看，总结一下，擒拿手就只有大小之别。
“大擒拿”
招式沉稳，出手凌厉，主要针对的是对手的臂、肩、膝，头等全身各部位的关节，五指一沾，反手施压，近代以来传出国门之外，外国人也将其称为“反关节技”。
而“小擒拿”却是一种以小巧变化取胜的擒拿手法，招式细腻，变化多端，能在方寸之间应势而生，随时做出种种变化，走的是抓筋拿『穴』，分筋错骨的路子。动作虽然不大，却涉及到了拳法中一些精微上乘的运劲之道，伤起人更加可怕，往往指尖一错就能掐断对手的手筋脚筋，动则叫人残废终生。
也正因为此，建国以后部队改革，接连创立的几套军体拳和擒敌拳中，运用的大多都是从七十二把大擒拿手中演化出来的招数，极少有小擒拿的手法出现。加上军队的特殊地位，现役军人间所能学到的军体拳也天差地别，并不相同。
像是孙明亮这种曾经在边境执行秘密侦查任务的王牌侦察兵，学的就是连普通特种兵都接触不到的第三套“军体拳”，讲究的就是简单高效，一击致命。
当年在边境的时候，和阿三的特种兵十几次在黑夜中短兵相接，孙明亮用的最顺手的就是这一招“三盘落地”。悄无声息的尾随在对手身后，一等到了攻击距离，先一声大喝，震住敌人心神，等对方反应过来，他的手就已经从后面扣住了肩井，半边身子肯定一麻，动作势必就要慢上几拍，紧接着自己膝盖上顶，压住命门腰眼，咔嚓一声脊椎错位，搂倒在地，随手一刀划过喉咙，神仙都别想活命。
不过，现在到底已经不是在前线了，孙明亮出手之间虽然仍旧狠辣，却也没打算拔出脚踝上的军刀。
杀了人，自然有地方上的警察处理，自己只需要把这小子抓住就好了。
心里头的一念之差，孙明亮万万没有想到，自己的一条命竟然就是因为这个念头在接下来的几秒后，侥幸得以幸存下来！！
如同白泽这样拳法高手，耳聪目明，本来就是眼观六路，耳听八方的，何况他现在刚刚杀了人，一身所系，精神始终处在高度紧张的状态中，是以孙明亮刚一『露』头，靠近到他身后三十步外的时候，他就已经发现了。
再等到孙明亮自以为得计，靠上前来，一声断喝，叫破了白泽的所作所为，手脚齐动，合身扑了上来的一瞬间，白泽顿时本能的以为自己的行藏败『露』了，一时间心中一慌，紧跟着便是杀机四起。
不等孙明亮叫声落地，他的整个人就已经轰的一声，倒退着撞了过来。
双脚踩踏，势如连环。戳脚里面这一招玉环步的功夫，他早就练得出神入化，倒退着一动，速度之快，连侯三那种高手都无法躲避，孙明亮只觉得眼前一黑，下一刻白泽
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