杨过来到武馆，看王天云几人正在教导学员，由于那次杨过将王天云打败时，许多学员看到原来形意拳这么厉害，所以在众多学员的宣传下，现在武馆学员已经有两百多人。
杨过到了自己的房间，放下了书破天荒的打开了电视看了起来。全身心放松的杨过看了不一会电视，就进入了梦乡。
等到他醒了，充满了饥饿的感觉，抬起胳膊看了看手表，现在己是下午六点多了，餐厅早就关了，只能自己出去吃点东西了。杨过又将手机拿起看了下，发现有几个未接电话和短信，都是欧阳清清的，欧阳清清在短信中说自己已经到家了。杨过赶紧给欧阳清清打了个电话，两人才聊了几句，欧阳清清便说自己有事，便将电话挂了。杨过翻身从沙发上起来，拿着钥匙和钱包便出了武馆。
在大街上找了一家拉面馆坐了下了，杨过由于一天都没吃饭，所以非常饿，一口气吃了8碗面才感觉到有些饱。
把周围的人看得眼睛都快掉下来了，就连老板也是第一次看到吃这么多碗面的人，一碗面三元钱，只是吃面就花了二十多元。
杨过四处逛了逛，把状态恢复到了最佳，就回到了武馆。
上了二楼，武馆也没有多少人了。
杨过的几个徒弟的心似乎也并不在武馆，几个人在聊着些什么，看到杨过来了都围了上去等着他布置今天的训练任务。
杨过看了看他们几个说道：“从今天开始你们可以放假，可以休息一天，后天回来训练就可以了。”说完就转身上了三楼。
而王天云他们根本就没有想到杨过会给他们放假，以为今天还会和往常一样练习，没想到太阳从东边出来了。
有了假期的几个人高兴的不得了，赵氏三兄弟立刻就溜了，迫不及待的去换衣服了。
张亮也立刻回房间了，他要找女朋友出去玩。
自从杨过教他们以后，每天练的非常苦，就是休息了也只想躺在床上，根本就不想出去，女朋友都跟他发了几回脾气了。
所以今天一有了空，就想立刻去找女朋友。
王天云也想回去休息，刚想抬腿走人却突然想到杨过好像并没有走。
想要看看杨过在做什么，所以也跟着上了三楼。刚到楼上便听到有人在器械室中，所以他也推门而入。
刚一进门便看到杨过在上力量，每只手里都拿着二十五公斤的哑铃做着练习，便有些好奇的问道：“师傅，你今天不休息吗？”
杨过自从王天云刚一进门便感觉到了，所以他并不觉得奇怪说道：“我一个人没什么事，就在这里休息了。”
一边说一边加快速度。这种最重的哑铃练习的速度陡然快起来，看的王天云一阵害怕。这种哑铃明显是增长绝对力量性工具，而叶天云则是拿它来练习速度力量，
说明杨过的绝对力量要非常大，这让王天云震惊不己。
以前杨过练习的时候，往往都是他自己单独练习，
杨过看了看王天云，哪里不知道他心里在想什么便说道：“只要你努力，肯定能达到这种程度。力量练习要求循序渐进，不要好高务远。“
王天云点了点头说道：“我明白了师傅，我还从没看过你休息呢！”说完便有些崇拜的看着杨过。
杨过一笑说道：“我休息和
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