他倒是没什么感觉.
大约过了十分钟，铁教练来到了练习室.铁教练今年30多岁，中等身材.手臂跟小腿的肌肉看起来就让人觉得特别有爆发力.
”教练好.”学员们齐声问好.
铁教练颔首：”你们继续练.”然后对着司玉说道：”过来跟我对练一下.”
司玉”嘿嘿”两声.跟着铁教练来到场地一边空旷点的地方站定.
”你有两天没来了.”铁教练对司玉说道，面沉如水.
司玉大咧咧说道：”前两天是周末，事情比较多嘛.”
铁教练也不废话，说道：”开始吧.”
说是对练，其实是司玉攻铁教练格挡.
司玉起手一个右勾拳接膝撞，接着侧踢，凌空前踢.各种技巧从身体各处发力，衔接得非常巧妙，不过可惜的是都被铁教练双手挡下.
一番打斗之后铁教练也被*到了墙角.
司玉一个右膝撞被铁教练双手推回，接着那股力瞧准他上身空当腰身一转，一记回旋踢使了出来！右腿隐隐带着一股呼啸声，脚后跟往铁教练右脸踢去！司玉觉得这下终于能打到他的脸了！
忽然一股推力从大腿处传来！司玉失去平衡倒飞回去摔在了垫子上！原来是铁教练欺身过来双臂顶住了司玉的大腿把他推飞了回去！
”你的速度怎么突然那么快！”司玉爬起来不甘叫道.
“哼哼”了两声.铁教练没回答这个问题，说道：”几天没练技巧更好了，不过力气还是那么点，以后过来就先不要练技巧，做200个俯卧撑跟仰卧起坐.你腿的力量挺大，下蹲就不用你做了.每天再过来举100下哑铃就行了.”
”不是吧......”司玉苦着脸.
铁教练作势要打，说道：”赶紧去做！”
司玉一溜烟儿跑
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