到地狱去，而这些都要足够的实力，没办法不拼命。
还是在四倍重力下，这次不再是跑步，而是像上一世自己在刚上初中的时候去参加的军训，军训的时候有一次教官让他们双手放在背后，然后蹲下向前跳。每跳一次的杨逍遥都感觉的累，在四倍重力下杨逍遥虽然可以跑起来，但是在这种学兔子跳的运动下，消耗的体力绝对比跑要多的多，每跳一次杨逍遥都感觉到体力的快速流失。随着时间的流逝，杨逍遥现在也是全身都湿透了，没数自己跳了多少次，没有一万也有八千吧，反正自己现在已经头昏眼花了，随时都会倒下，只是强打起精神，而且还用自虐的方法不断的刺激着自己的大脑，让自己不断的向前跳，在最开始的咬嘴唇到用刀尖往自己大腿上插，弄得自己嘴唇破裂和大腿上也满是血迹。
在这样自残的修炼下，杨逍遥的进步速度的确就像火箭一样的直升，实力提升的速度恐怕海贼王的世界没人比的上他。
在这种变态的自残修炼下的杨逍遥已经无视了时间，直到自己再也撑不住了，趴在了地上的杨逍遥终于感觉到了肚子的强烈不满。无奈的苦笑了一下，再看了看自己两条腿都充满了血的杨逍遥也不禁为自己的变态自残感到心惊，在恢复了那么点力气后向着食物的地方又一次爬了过去。
当爬到了餐厅的杨逍遥再也忍不住了，也不管手上拿到什么，只知道拼命的往嘴里塞，塞进去也不怎么咬嚼，就吞到了肚去，接着不断的往嘴里塞，咽着就拿起水拼命的吞。终于在把肚子撑的就像怀胎七八个月的孕妇一样才停了下来，杨逍遥看了一下自己的身体，双腿不时还是流点血，杨逍遥就用恶魔果实中的光元素的能力把自己的双腿医好了，看着自己完好的双腿，心想：“以后自残也不怕了，这自然果实真牛x，和没受伤前一模一样，连个疤痕都没。”敢情这家伙有被虐的爱好。不过也不怪他这样想，要知道最后他用刀插自己的几下都快见骨了，因为后面他痛到麻木了，插得浅了根本就感觉不到痛，所以他才往死里插，就像那双腿不是他的一样。
知道了自己那恐怖的治疗能后，杨逍遥就不再怕自残了，虽然自残很痛苦，但是实力飞速的提升他就不管那么点痛了，而且知道了自己的恐怖治疗能力后更不担心了（作者：“从这里可以看出这家伙有被虐的爱好。”杨逍遥：“你tmd才有被虐爱好，小爷是为了提升实力，在啰嗦小爷宰了你。”作者：“········”）。
准备好了自己自残修炼的方式的杨逍遥就趴在地上睡了起来，毕竟这一天的疯狂修炼已经身心疲累了，知道自己必须要好好的休息一下了，所以杨逍遥刚趴地上闭起眼睛就睡着了。当然这yd的家伙肯定又发什么春梦了，君不见口都铺满了地上，而且一看那yd的笑容就知道又是梦到了n飞。
好好的睡了一觉的杨逍遥，再解决了生理上的问题吃了点东西，精神也恢复到了饱满，接着又开始了新一
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