破了强生之门成为武者，因为灵魂激素打破了禁区之门，大大提升了自己的实力。如果没有生命药水，恐怕自己还在努力为打破强生之门而修练吧;
“去外面，这半个月一定要把身体素质提升到强生三重”，抛开了心中的杂念，洛归明很快便做出了决定，半个月后的决斗，让他有了几分紧迫感。
“靠《万心引原诀》和与凶兽撕杀，仅半个月的时间，是提高不了多少的”，正在这时，残的声音忽然在脑海响起。
残的声音有好几天没响起过了。
洛归明心中一喜，残每次出现，都会给自己带来好处。
“我也知道，能提高多少就多少吧”，洛归明说道。
“对身体的修练，一共分五大层次：肉，脏，骨，筋和皮。按照这五个顺序去修练，先练肉后练脏，再练骨，然后练筋，最后练皮。一步步把身体推到一个极限，这应该是武者的惯xing思维理念。”
“嗯”，洛归明点头。
打磨身体就是练肉，通过一次次的让机体达到极限状态来让肉强化。而修练《万心引原诀》则是通过吸收天地原力，引入体内，对内脏进行强化提升。据说要练筋和皮，只有通灵境的存在才做的到。当强化到了皮，那身体素质就达到了一个极高的地步，肉身不坏，真正的刀枪不入。
“其实他们都错了，都走进了一个误区，谁说肉脏骨筋皮不可以同时锤炼强化，只是没人知道方法罢了”，
残继续说道。
“什么？”洛归明一惊，微微瞪大了眼睛。
第一次听说，肉脏骨筋皮可以同时锤炼。要知道越到后面，越难锤炼，比如炼肉，谁都可以。炼肉的方法太多，跑步啊，打拳啊，举重啊等等，只要是能让**感觉到累的都行。但是炼脏普通人就没办法了，只有武者才能开始炼脏。而炼脏，那是肉和脏都达到了一定的强度，才能引力入骨，锤炼骨。如果肉和脏没有达到一定的强度基础，那是不能炼骨的。
残的话，完全像是打破了常理。
当然这个常理，也只是洛归明一直接受的理论。
“别大惊小怪，地球在无尽的宇宙中只不过是一粒尘埃”，残的声音响道。
洛归明点了点头，对残当然完全的信任。
“我传授你一套《五行炼宫法》，可以让你的五宫同时锤炼”，残继续说道，说完大量的信息出现在了洛归明的脑海之中。
五宫，就是武者对肉脏筋骨皮的统称。
“啧啧，神奇，真是奇妙，竟然还可以这样锤炼五宫”，看过《五行炼宫》洛归明啧啧称叹，里里各种锤炼方法洛归明都是闻所未闻，从来也没想过还可以用这样的方法。像洛归明知道的无非就是什么肌肉撞击法啊，刺激极限法啊之类的。但是《五行炼宫法》则是直接利用五行之能对应的修练，通过秘法吸引天地间五行之力，然后直接强化五宫，这样可以做到同时锤炼五宫，而互相不会受到影响。
五行金木水火土，随处可见，取之不尽用之不竭;
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