此时唐云自己体内也已经丝毫没有一丝丝的内劲，刚那场大战已经将体内的真气消耗一空，轻声叹了叹气，转头看着唐苟轻声道：“二苟哥，今日就再次调息一日。”话毕也便盘腿而坐，静静的运起《极阳真经》运气调息起来。
唐苟此时也已经油灯耗尽，就算想赶路也没有丝毫的办法，点了点头，也忍着疼痛盘腿坐好运起《无悔神功》调息起来。
唐云静静的运气调息着，一边不停的思索着自己刚刚所悟道的“精、气、神。”要不是因为看到秋雁昏迷，唐苟危机，唐云也还有些不想从自己原本的一个顿悟之中醒来，随着顿悟，唐云也感觉到自己对于“精、气、神”的修炼有了一丝丝模糊的了解。
但感受到唐苟与秋雁的危机，唐云瞬间爆发出一股强横的气势，将自己刚刚所感悟的一丝丝“精、气、神”三者结合协调之道，融入到自己的《白虎掌》之中，所展现出来的实力，方才将那黄皮花斑大虫击败。
唐云再次入定后，并没能再次体会到那种顿悟时的感觉，无论自己如何去感受，去思考，依然没能将自己刚刚所体会的全部弄明白，无奈的摇了摇头，也不再去想，静静的调息疗伤起来。
在《极阳真经》自己体内那有些变异的真气修复之下，唐云体内的伤势，缓缓被修复，体内原本消耗一空的真气，也微微恢复了不少。
唐苟也依然独自盘坐于大树之下，静静的运气调息，缓缓的修复自己的体内微微的重伤，此时体内一丝毫的真气都没有，经过短暂的一会调息后，体内也瞬间涌出一股细长的真气流动，随即在这股细长的真气之下，缓缓的平复起体内的重伤。
东方整个天空也已被朝阳，染成金黄之色，经过一两个时辰的调息，此时唐云体内的伤势也已经被平复，不少皮外伤也已经缓缓愈合，体内真气也微微恢复了不少，方才缓缓睁开眼睛，朝一旁依然昏迷之中的秋雁走了过去。
唐云并没有挪动秋雁，刚刚的查探，秋雁体内不少折断的肋骨，体内的伤势也十分的眼中，深怕一挪动秋雁，会给秋雁带来更带的伤痛，此时秋雁玉脸上丝毫没有血色，玉脸一阵苍白。
轻轻将自己的真气输入秋雁体内，缓缓帮其平复秋雁体内的伤势，随着唐云真气的不断涌入秋雁体内，秋雁体
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