叶秋看着阿桑，轻声问道：“阿桑爷爷，武神大陆的事情，沟子爷爷都和我说过了，对了阿桑爷爷，那叶家到底是什么家族，为什么你和沟子爷爷说到叶家的时候都一脸崇敬的样子。
阿桑听到叶秋询问叶家，轻声叹了叹气，眼神顿时伤感起来，咳了咳，瞪了瞪叶秋，怒道：“无知小儿，好男儿理应报国效力，叶家世代被尊为夏商守护神，我等自然崇拜。“
叶秋看着阿桑那眼神，点了点头，没有再问一句，夏商帝国的守护神，这是多么荣耀的一个身份，暗暗下定决心，自己以后也要让世人敬仰。
阿桑怒斥完叶秋后，继续平淡道：“练武分别练外功与内功两种，外功就是你们天所练的拳脚之术，这只是强身健体，是身体协调性达到修炼内功只用，也有人纯粹修炼外功，至身体大圆满之境，然后再修炼内功。
这种修炼比直接修炼内功者更加辛苦，不过这类修炼之人的实力也是最为强盛，内功相同情况下，如果身体达到大圆满之境之人会高出许多，而这种修炼异常艰难，很难有人能坚持，所以这种修炼并不是被人所采用。
外功修炼主要包括手、足、身、骨、韧五类，外功修炼并无修炼功法，单单凭自己身体不断的突破极限，从而突破一个个境界，当手、足、身、骨、韧达到能完美结合的地步，身影矫健，身轻如燕之时你也就到了外公大圆满之境。
内功则也称之为气修，天地之间存在一股天地灵气，以天地灵气来淬炼自己的身体，也因此称之为经脉修炼，人体内经脉分体分为十二经与八脉，十二经有：
手三阴经：手太阴经、手少阴经、手厥阴经手三阳经：手阳明经、手太阳经、手少阳经足三阳经：足阳明经、足太阳经、足少阳经足三阴经：足太阴经、足少阴经、足厥阴经
八脉分为：督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻（qiao1）脉、阳蹻脉。
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至于八脉等任督二脉乃是沟通全身经脉之重中所在，所以任督二脉乃是修炼之人
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